【byb.cn 】（來源：福州新聞網(wǎng)）福州新聞網(wǎng)3月16日訊 睡覺會打鼾，有時一口氣沒接上來，然后被憋醒。你可別小瞧這種經(jīng)歷，其實(shí)它是睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現(xiàn)，重則可能因長期缺氧帶來多種疾病，甚至威脅生命。

　　鑒于大多數(shù)打鼾都伴有睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸疾病診治專家建議，會打鼾的市民最好都到醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測，判斷打鼾對自己身體有沒有害。

　　小伙打鼾伴憋氣7小時呼吸暫停489次

　　龍巖搬運(yùn)工小廖（化名），29歲。他睡覺打鼾已經(jīng)6年多，由于晚上睡不好，他白天也嗜睡。

　　去年底，小廖到醫(yī)院睡眠監(jiān)測。結(jié)果顯示，他入睡7小時，呼吸暫停了489次，最長暫停時間85秒，缺氧時間（血氧飽和度小于90%）4.5小時，最低血氧56%。這說明他的呼吸暫停非常嚴(yán)重。

　　林教授說，小廖有睡眠呼吸暫停綜合征。他所患的高血壓、腎病、甲亢，都與打鼾有關(guān)。經(jīng)過呼吸機(jī)治療，小廖精神多了，血壓也有了改善。

　　會打鼾最好做睡眠監(jiān)測

　　21日是一年一度的“世界睡眠日”，專家強(qiáng)調(diào)，打鼾又稱鼾癥，約有90%的打鼾人士患的是睡眠呼吸暫停綜合征，即打鼾伴睡眠呼吸暫停。這類患者參與體循環(huán)的血氧少了，從而引起各種心腦血管疾病、糖尿病、夜尿增多、腎功能不全、老年癡呆等并發(fā)癥。許多人不重視打鼾，甚至以為是睡得香的表現(xiàn)，并沒有想要治療或堅(jiān)持治療的意識。

　　林教授說，小孩腺樣體增生、扁桃體增生可引起打鼾，中老年人肌肉松弛塌陷可引起打鼾，還有人因?yàn)轭M面部狹窄或患鼻竇炎引起打鼾?；局委熢瓌t是通過每天睡眠使用呼吸機(jī)來解決。調(diào)整飲食和減肥、加強(qiáng)鍛煉也是一些患者治療的重要手段。至于單純性打鼾的人士，說明其氣管腔直徑可能比一般人小，可以手術(shù)解決。

　　專家建議，打鼾的市民最好到醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測。