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白蘿卜-別有病食品庫(kù)
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【名稱】：白蘿卜
【別名】：萊菔
【拼音】：bai luo bo
【 性 】：涼
【 味 】：辛,甘
【歸經(jīng)】：肺,胃,大腸
【功效】：清熱生津、涼血止血、消食化滯
【適宜】：膽結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、癌癥、脂溢性脫發(fā)和皮炎、腸炎、便秘、氣管炎、矽肺之咳
【禁忌】：脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱
【特點(diǎn)】：消食去痰之佳品
【描述】：

1. 增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力；
2. 幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，幫助消化；
3. 幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收：蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防癌抗癌：蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。



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