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有效預(yù)防近視每天戶外活動2小時(shí)

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2016-12-6 00:01

    【byb.cn 】(來源:環(huán)球網(wǎng))【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)臺灣“中廣網(wǎng)”12月4日報(bào)道,英國專家指出,一天在戶外活動兩個(gè)小時(shí),可有效防范近視。


  英國倫敦大學(xué)研究人員訪談了3000多名65歲以上的人。這些訪談?wù)邚?4歲起,每天都會在陽光最強(qiáng)的時(shí)段,即早上9點(diǎn)到下午5點(diǎn)或早上11點(diǎn)到下午3點(diǎn),在戶外活動。


  結(jié)果發(fā)現(xiàn),14到19歲期間常曬太陽的人,比其他人近視的機(jī)率小兩成。到二十幾歲時(shí),他們近視的機(jī)率則比同齡人小三成。進(jìn)一步分析還發(fā)現(xiàn),常曬太陽的人,即使讀到大學(xué),也比較不易近視。

  專家說,陽光中的紫外線、戶外看遠(yuǎn)距物品都是防止近視的好方法。所以他們建議,人們要常接觸陽光、看遠(yuǎn)方,少碰電子產(chǎn)品。(實(shí)習(xí)編輯:周思敏 審核:譚利婭)
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