【byb.cn 】（來源：BTV）2017年5月21日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)部病區(qū)主任齊海梅、病房護(hù)士長(zhǎng)張潔、北京協(xié)和醫(yī)老年醫(yī)學(xué)科護(hù)士長(zhǎng)郭欣穎，就老年人的護(hù)理問題，共同制作了一期節(jié)目《活出精氣神兒做自己的安全護(hù)理員》，敬請(qǐng)關(guān)注~~！

　　家家有老人，人人都會(huì)老。當(dāng)面對(duì)居家護(hù)理問題時(shí)，您做好準(zhǔn)備了嗎？當(dāng)面對(duì)生活不能自理的他們，您知道該怎么做嗎？5月21日《養(yǎng)生堂》居家護(hù)理特別節(jié)目《活出精氣神兒做自己的安全護(hù)理員》敬請(qǐng)關(guān)注！

　　主持人身著特殊服裝，是為了體驗(yàn)老年人身體僵硬、下肢肌力減弱，平衡功能下降的狀態(tài)。由于身體功能的衰退，跌倒已經(jīng)成為我國(guó)65歲以上老年人意外傷害死亡的首位原因。北京市民政局?jǐn)?shù)據(jù)表明，北京的老年人口有300萬，其中14%沒有任何的慢性疾病但卻有過跌倒的經(jīng)歷。而如果伴有腦卒中、帕金森病等疾病，跌倒的風(fēng)險(xiǎn)則會(huì)進(jìn)一步加大。一次看似簡(jiǎn)單的跌倒背后，所引發(fā)的可能是骨折、腦部傷害等一系列疾病。比如，跌倒引發(fā)髖骨骨折后，老年人不得不長(zhǎng)期臥床，出現(xiàn)肺部感染乃至多臟器衰竭風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加，甚至被專家稱為人生的最后一次骨折。老年人的自我護(hù)理、防止跌倒首先要從了解自身身體狀況開始?，F(xiàn)場(chǎng)專家教授了一個(gè)簡(jiǎn)單易行的測(cè)試方法可以評(píng)估跌倒的發(fā)生。到底是什么呢？請(qǐng)關(guān)注本期內(nèi)容。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)專家推薦的測(cè)試您不能完成時(shí)，就說明您有跌倒的風(fēng)險(xiǎn)需要格外警惕，建議您去醫(yī)院做進(jìn)一步的評(píng)估檢查。同樣跌倒在生活中處處存在，一次小的意外就容易導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。演播室現(xiàn)場(chǎng)模擬了三個(gè)生活中最常見的導(dǎo)致跌倒的場(chǎng)景，每一個(gè)場(chǎng)景中都內(nèi)含著老年人經(jīng)常出現(xiàn)的問題，到底是什么呢？我們又有哪些日常鍛煉可以預(yù)防跌倒的發(fā)生呢？

　　專家表明，跌倒對(duì)于老年人來講除了需要藥物的治療，更需要家人的陪伴。每一個(gè)人都有衰老的那一天，當(dāng)腿上的肌肉萎縮，當(dāng)再也參加不了外面的廣場(chǎng)舞，當(dāng)連走路都是個(gè)問題，當(dāng)窗外發(fā)生的一切再也跟自己無關(guān)的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么辦？就有這樣一位老人明年就要過80大壽了，由于多次的意外跌倒，身體卻出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，不能獨(dú)立行走，甚至出門都成了奢望，但是由于家人的細(xì)心照料，老人的情況一直很穩(wěn)定。這位老人的兒子來到了演播室現(xiàn)場(chǎng)，傳授了老人居家的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，但是因?yàn)槭裁醋屗F(xiàn)場(chǎng)落淚？護(hù)理老人我們應(yīng)該怎么做呢？請(qǐng)關(guān)注本期節(jié)目。

　　居家改造對(duì)于預(yù)防跌倒是非常必要的，家里需要裝哪些東西是對(duì)于老人跌倒有幫助的呢？節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)，郭護(hù)士長(zhǎng)送給所有家庭一份小禮物，就是當(dāng)出現(xiàn)跌倒時(shí)每個(gè)家庭都需要準(zhǔn)備的清單，清單的內(nèi)容是什么？更多精彩敬請(qǐng)收看本期節(jié)目。
2017年5月21日播出《活出精氣神兒做自己的安全護(hù)理員》