穴位的故事143膈俞:活血化瘀
【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第16穴督俞,它是督脈陽氣灌注到膀胱經(jīng)的重要接駁口,具有寬胸理氣的功效。今天,我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行,解讀第17穴膈俞,它具有活血化瘀的功能,咱們還是先來說文解字~~!
一、胸腹之膈
膈,心之下、脾之上也,膈膜也。
俞,輸也。
膈俞,名意指膈膜中的氣血物質(zhì)由本穴外輸膀胱經(jīng)。本穴物質(zhì)來自心之下、脾之上的膈膜之中,故名膈俞。
【定位】:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。
同是旁開1.5寸,從第一胸椎到第七胸椎棘突,分別是大杼、氣門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞,今天我們說到第七胸椎的膈俞,因此,棘突是后背穴位最好的定位參照物,而對于膈俞來說,還多了一個參照物,就是肩胛骨。如上圖所示,脊柱與肩胛骨下緣的交匯點(diǎn)旁開1.5寸,就是膈俞。
膈俞的“膈”當(dāng)然指的就是這個橫膈膜了。從解剖學(xué)上來看,橫隔膜是胸腔和腹腔之間的分隔。通俗的理解,它位于心臟和雙側(cè)肺臟的下面,肝臟、脾臟、胃的上方,就像一個大圓盤平放在身體內(nèi)部分隔了胸腹腔,隨著呼吸運(yùn)動而上下運(yùn)動。尤其是通過腹式呼吸時,就能很明顯地感受到了橫膈膜的運(yùn)動。橫隔膜的作用,除了通過膈的一張一弛幫助肺吸入呼出氣體,還可在排便、嘔吐時可以增加腹壓。
我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),以“膈”命名的穴位就兩個,即膈俞和膈關(guān),且都并排分別落在內(nèi)外兩條膀胱經(jīng)上。其功效和作用類似,只不過因膈俞更靠近脊柱,所以功能更強(qiáng)大。
在中醫(yī)的穴位命名中,以“俞”字命名的穴位相當(dāng)多,涉及三條經(jīng)絡(luò)的24個穴位,其中尤以膀胱經(jīng)最多,占了18個。“俞”字應(yīng)該是穴位命名中最常用到的字,只有腎經(jīng)的俞府穴不符合命名規(guī)則,其他的23個俞穴,包括三個經(jīng)外奇穴,均符合。
小腸經(jīng):臑俞、肩外俞、肩中俞
膀胱經(jīng):肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞(共計18個)
督脈:腰俞
記住,所有的“俞”穴,均為氣血流通的要道(或者說是五臟六腑的氣血排毒通道),這也就很好理解,為什么按摩師最愿意做背部了,不只是因為背部方便好做易操作上手,而是因為背部的“俞”穴太多了,在此下一番功夫,有事半功倍的效果。
健康一線解讀膈俞穴
二、八會穴之血會
八會穴,是指臟、腑、氣、血、筋、骨、髓等精氣所會聚的腧穴。八會穴與其所屬的八種臟器組織的生理功能有密切關(guān)系。在治療方面,凡與此八者有關(guān)的病證,均可選用相關(guān)的八會穴來治療。
什么叫血會?
大家注意一下膈俞穴的位置,它靠近橫膈膜,我們的每一次呼吸,都離不開橫膈膜的運(yùn)動。我們知道,肺的作用,就相當(dāng)于人體的水塔,它是管疏布血液的,但它又與現(xiàn)實中的水塔工作原理不完全相同。現(xiàn)實中的水塔,可以通過地心引力產(chǎn)生的壓力從高處向低處流,但肺要疏布血液,則是需要通過呼吸來加壓。大家都玩過滋水槍,之所以能將水射得很遠(yuǎn),重要的原因,是管腔中充滿了壓縮氣體。同樣,肺要想將血疏布到身體的各個角落,也是需要這種壓縮氣體來推動的,而橫膈膜就起到了類似滋水槍中活塞的作用,也正因為如此,你才會看到人在進(jìn)行腹式呼吸時肚子一起一伏的,這就是橫膈膜在上下活動。正是靠著這種運(yùn)動,才能將加了壓的血疏布出去,所以,膈俞之所以被稱為血會,并非是這個地方會產(chǎn)血,而是所有的血,都需要靠橫膈膜的加壓來推動疏布,故名血會。
三、活血化瘀
明白了膈俞血會穴的工作原理,也就不難理解它的活血化瘀的作用了。我們都有這樣一種體會,就是當(dāng)你非常生氣,想發(fā)火時,你只要做幾次深呼吸,馬上這股火就被化掉了。如果從五臟與五行的關(guān)系來說,肺主降,肝主升,深呼吸顯然是增加了肺金的功能,自然就會將肝木的火壓下去。同樣,人們?yōu)楹伍L時間關(guān)在辦公室里會感覺壓抑,而出去旅游則會心情舒暢,原因也在于此。在辦公室里工作,哪都是順心的事?。慨吘?,錢難掙,屎難吃,所以,經(jīng)常是一腦門子官司,也就難免生氣和發(fā)火。但只要你一到戶外,一運(yùn)動, 心情馬上就會變好,就是因為通過加大呼吸,促進(jìn)了橫膈上下運(yùn)動的幅度,將淤積在胸腔的氣血,快速疏布到肢體的末端,上火給化解下去了,你說人還會生氣嗎?
我們刺激膈俞穴,實際上也相當(dāng)于給橫膈膜做按摩和疏理,如果遇到膈俞穴處有節(jié)結(jié),我們給疏通開了,使橫膈膜能更靈活的上下運(yùn)動,就可以提升其推動氣血疏布的功效,活血的同時,自然就會將血瘀也就化掉了。
四、功效和主治
【功效】
散熱化血
【主治】
嘔吐,呃逆,氣喘,咳嗽,吐血,潮熱, 盜汗
五、總結(jié)
1、胸腹之膈
2、八會之血會
3、活血化瘀
這正是:氣血疏布要靠肺,如沒橫膈膜白廢,一呼一吸行氣血,不愧膈俞血會配!
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