【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）一位年過60歲的婦人，仍和老伴有著規(guī)律性的房事，但她擔(dān)心“好景不長”，怕性欲會隨著年齡而衰退，于是給自己和老伴都買了不少補(bǔ)品。

 

　　女性的生殖能力確實(shí)會隨著更年期的來臨而終止，陰道潤滑液也會隨著年齡的增加而減少。但是，性沖動(dòng)和達(dá)到高潮的能力，實(shí)際上是在增加而不是減弱。更年期只能使生殖力發(fā)生變化，性能力和享受性生活的快感一輩子也不會消失。美國性學(xué)家馬斯特斯博士認(rèn)為，老年人要想保持正常的性功能，只需要有健康的身體和彼此有興趣就成。由此可知，老年夫妻只要能做到營養(yǎng)平衡就不需要什么補(bǔ)品。

 

　　不少老年人迷信各種補(bǔ)品，以為多吃有助于保持性能力，其實(shí)這是缺乏科學(xué)依據(jù)的。另有一些老年人，聽信江湖醫(yī)生的廣告宣傳，花錢買了各種各樣的“壯陽”藥私自服用，結(jié)果錢花了，性功能不但沒有增強(qiáng)，反而受到了損害?！笆撬幦侄尽保绊懶怨δ艿乃幮愿侨绱?。對于性功能正常的老年人（有些人對性反應(yīng)的退化不了解，誤以為是不正常），“壯陽”藥有害無益。即使確實(shí)存在性問題，也應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下審慎地使用藥物，不能私自濫用。

 

　　性功能和人體的其他機(jī)能一樣，用進(jìn)廢退。所以，對于想保持性能力的老年男女來說，最重要的一點(diǎn)是不要停止性生活，否則過一段時(shí)間（如幾個(gè)月）再開始就會困難。連續(xù)不斷地活動(dòng)能保持體內(nèi)激素的存量，“暫?！北容^久以后，性功能可能就會喪失。馬斯特斯在研究中發(fā)現(xiàn)，有些老年女性從未因缺乏雌激素而受陰道干澀問題困擾，她們的共同特點(diǎn)是：經(jīng)常性交，從來沒有停止過，這可能是由于性交時(shí)，流向性器官的血流增加，可以幫助保持性器官組織的健康。他還發(fā)現(xiàn)，有一對夫婦從年輕時(shí)便一直保持每周３~４次的性活動(dòng)，到了七八十歲時(shí)，性活動(dòng)和年輕時(shí)沒有明顯變化。因此，積極的性活動(dòng)才是老年人保持性能力的最有效措施。

 

　　總之，老年男女的性反應(yīng)隨年齡增長會出現(xiàn)一些退化，多數(shù)老年人的性愛次數(shù)也會隨年齡增長逐漸減少，但都不會因年老而失去對性的需要或性功能。只要你有一個(gè)健康的、對性感興趣的伴侶，自己的健康情況又良好，那么你們的性能力就可以延長到最后一天，跟生命同時(shí)終止?！R曉年