【byb.cn 人體管道工】上回書(shū)，我們說(shuō)到了足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的58穴飛揚(yáng)，它對(duì)治療腰腿痛有較好的療效。今天，咱們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)有循行路線前行，解讀第59穴跗陽(yáng)，它對(duì)急性腰扭傷有幫助，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

 

一、腳背之陽(yáng)

　　跗，腳背也。

　　陽(yáng)，陽(yáng)氣也。

　　跗陽(yáng)，名意指足少陽(yáng)、足陽(yáng)明二經(jīng)的陽(yáng)氣在此帶動(dòng)足太陽(yáng)經(jīng)的氣血上行。膀胱經(jīng)足部上行的陽(yáng)氣至本穴后散熱而化為濕冷的水氣，由于有足少陽(yáng)、足陽(yáng)明二經(jīng)上行的陽(yáng)氣為其補(bǔ)充熱量，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的水濕之氣才得以繼續(xù)上行。本穴水濕之氣的上行是依靠足背上行的陽(yáng)氣才得以上行的，故名跗陽(yáng)。付陽(yáng)、附陽(yáng)名意與跗陽(yáng)同。

　　為何足少陽(yáng)、足陽(yáng)明經(jīng)的氣血交會(huì)于本穴，而經(jīng)書(shū)卻不言本穴為足三陽(yáng)之會(huì)呢？這是因?yàn)楸狙ㄔ谌梭w重力場(chǎng)中是處于肌肉隆起的高地勢(shì)，所以足少陽(yáng)、足陽(yáng)明二經(jīng)的上行陽(yáng)氣會(huì)交于本穴，陽(yáng)者向上、向外而行也。但是，足少陽(yáng)、足陽(yáng)明二經(jīng)上行至本穴的陽(yáng)氣有名無(wú)實(shí)，只是虛熱之氣，熱多而氣少，故此經(jīng)書(shū)不言此穴為足三陽(yáng)經(jīng)之會(huì)。

 　　【定位】：在小腿后面，外踝后，昆侖穴直上3寸。

　　我們都知道，小腿內(nèi)側(cè)與跗陽(yáng)穴相對(duì)應(yīng)的位置，即足內(nèi)踝上三寸是三陰交。而跗陽(yáng)穴是足外踝上三寸，豈不是應(yīng)該稱為“三陽(yáng)交”呢？事實(shí)上，正如前文穴義所言，少陽(yáng)、陽(yáng)明和太陽(yáng)，三陽(yáng)經(jīng)交會(huì)于跗陽(yáng)，但事實(shí)上足少陽(yáng)和陽(yáng)明交會(huì)于此的全是有名無(wú)實(shí)的虛熱之氣，而不能像三陰交那樣駐留，所以跗陽(yáng)就不能名副其實(shí)的稱為“三陽(yáng)交”了，但你可以把它看成是“三陽(yáng)交”，僅此而已。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫(kù)發(fā)現(xiàn)，以“跗”字命名的穴位，僅跗陽(yáng)穴一個(gè)，獨(dú)此一家，別無(wú)分號(hào)。

　　而以“陽(yáng)”命名的穴位相當(dāng)?shù)亩啵婕傲?條經(jīng)脈的18個(gè)穴位以及兩個(gè)經(jīng)外奇穴。但符合命名規(guī)則的，則只有4條經(jīng)脈的9個(gè)穴位（標(biāo)紅，九大陽(yáng)穴），從中足以可以看出，陽(yáng)氣乃人體的動(dòng)力之源，相當(dāng)?shù)闹匾?

　　大腸經(jīng):商陽(yáng)、陽(yáng)溪
　　胃經(jīng):沖陽(yáng)
　　小腸經(jīng):陽(yáng)谷
　　膀胱經(jīng):會(huì)陽(yáng)、委陽(yáng)、陽(yáng)綱、合陽(yáng)、跗陽(yáng)
　　三焦經(jīng):陽(yáng)池、三陽(yáng)絡(luò)
　　膽經(jīng):陽(yáng)白、膝陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、陽(yáng)交、陽(yáng)輔
　　督脈:腰陽(yáng)關(guān)、至陽(yáng)
　　經(jīng)外奇穴頭頂部:當(dāng)陽(yáng)、太陽(yáng)

健康一線解讀跗陽(yáng)穴

 

二、治療急性腰扭傷

　　人體軀干有兩個(gè)地方容易出現(xiàn)問(wèn)題，第一是頸椎，第二是腰椎。為啥不是胸椎呢？因?yàn)樾刈涤欣吖黔h(huán)繞做支撐，而頸、腰椎都沒(méi)有相應(yīng)的骨頭做環(huán)繞支撐，所以，其活動(dòng)幅度很容易超范圍，一旦超范圍，當(dāng)然就容易扭傷了。

　　我們?cè)诮庾x承山穴時(shí)指出，此穴對(duì)治療抽筋有幫助。實(shí)際上，我們?cè)谧鲛D(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體的扭動(dòng)是循順漸進(jìn)的，所以不會(huì)發(fā)生扭傷事故。但是，如果我們是突然受到了外力的打擊，在身體完全沒(méi)有準(zhǔn)備好的情況下，突然發(fā)生劇烈轉(zhuǎn)動(dòng)，則會(huì)發(fā)生扭傷事故。具體的說(shuō)，我們的人體是受到各種筋、韌帶、肌腱牽拉而保持平衡的，如果是有準(zhǔn)備的，各個(gè)牽拉力之間依然會(huì)保持平衡。但是，如果遇到完全無(wú)準(zhǔn)備的暴力侵襲，這種平衡就會(huì)被突然打破，從而發(fā)生扭傷事故。

 

 

　　為什么腰扭傷了，要點(diǎn)按跗陽(yáng)穴呢？你想像一下，當(dāng)你轉(zhuǎn)體時(shí)，哪個(gè)位置最受力呢，肯定是身體的外側(cè)，所以，既然跗陽(yáng)有“三陽(yáng)交“之稱，當(dāng)然它就是解決問(wèn)題的綱了，綱舉才能目張。打個(gè)比方，當(dāng)一條繃緊的繩子突然被整亂了，我們想恢復(fù)原狀，當(dāng)然是要先找到繩頭了，而跗陽(yáng)就是這個(gè)繩頭，所以它能治療腰扭傷，刺激這個(gè)穴位，有助于幫助錯(cuò)位的筋、肌腱復(fù)位。當(dāng)然，這個(gè)穴也不是萬(wàn)能的，只能解決輕度腰扭傷問(wèn)題，如果傷的比較重，還是要看醫(yī)生。

三、陽(yáng)蹺之郄穴

　　什么是陽(yáng)蹺脈呢？

　　陽(yáng)蹺脈，起于足跟外側(cè)，伴足太陽(yáng)等經(jīng)上行，至目?jī)?nèi)眥與陰蹺脈回合，沿足太陽(yáng)經(jīng)上額，于項(xiàng)后會(huì)合足少陽(yáng)經(jīng)。

　　大家猛一看圖，以為陽(yáng)蹺脈是膽經(jīng)。沒(méi)錯(cuò)，在平面上，它看著和膽經(jīng)的走向很相似，但是如果我告訴你他具體的位置，你就很好找了。當(dāng)你坐在一把椅子上，你大腿和椅子接觸的切線部位，就是陽(yáng)蹺脈經(jīng)過(guò)的位置。關(guān)于陰、陽(yáng)蹺脈的基本功能如下：

        一是主司肢節(jié)運(yùn)動(dòng)。蹺，有蹺捷輕健之義。蹺脈從下肢內(nèi)外側(cè)分別上行頭面，具有交通一身陰陽(yáng)之氣和調(diào)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)的功能，主要能使下肢運(yùn)動(dòng)靈活蹺捷。

        二是主管眼瞼開(kāi)合。由于陰陽(yáng)蹺脈交會(huì)于目?jī)?nèi)眥，故認(rèn)為蹺脈具有濡養(yǎng)眼目和主司眼瞼開(kāi)合的作用。很多用電腦的人，眼睛痛，其實(shí)和陰陽(yáng)蹺脈不通有關(guān)。

　　那什么是郄穴呢？

　　郄，空隙之意。郄穴是各經(jīng)經(jīng)氣所深聚的地方，大多分布在四肢肘膝以下。十二經(jīng)脈各有一個(gè)郄穴，陰陽(yáng)蹺脈及陰陽(yáng)維脈也各有一個(gè)郄穴，合而為十六郄穴。除足陽(yáng)明胃經(jīng)的梁丘外，都分布在肘、膝關(guān)節(jié)以下。臨床上郄穴多用于治療急性病。 

 

　　郄穴在臨床當(dāng)中有診斷作用，當(dāng)某臟腑有病變時(shí)，可按壓郄穴進(jìn)行檢查虛實(shí)的征象。
　　治療本經(jīng)循行部位及所屬臟腑的急性病證。陰經(jīng)郄穴多治血證，如手太陰肺經(jīng)的郄穴孔最治咳血，足厥陰肝經(jīng)的郄穴中都治崩漏。陽(yáng)經(jīng)郄穴多治急性疼痛，如頸項(xiàng)痛取足少陽(yáng)膽經(jīng)郄穴外丘，胃脘疼痛取足陽(yáng)明胃經(jīng)郄穴梁丘等。此外，郄穴亦有診斷作用，當(dāng)某臟腑有病變時(shí)，可按壓郄穴進(jìn)行檢查。 

四、功效和主治

 

　　【功效】

　　吸熱化濕

 

　　【主治】

　　頭痛，腰骶痛，下肢痿痹，外踝腫痛

 

五、總結(jié)

　　1、腳背之陽(yáng)

　　2、治療急性腰痛

　　3、陽(yáng)蹺脈之郄穴

 

　　這正是：急性腰扭傷筋腱，渾身上下難動(dòng)彈，如此煩惱如何解，刺激跗陽(yáng)身體安！