【byb.cn 】（來源：中新網(wǎng)）近年來，中國兒童脊柱側(cè)彎的發(fā)生率呈明顯上升趨勢，患病兒童常會有“高低肩”“含胸”“多動癥”等表現(xiàn)。專家提醒家長，平時應(yīng)注重孩子的脊柱健康檢查，遇到問題做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

北京解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心骨內(nèi)科專家王天天指出，有兩個兒童脊柱發(fā)育階段需要引起家長重視。一是在孩子6-7歲時，脊柱的生理彎曲被周圍肌肉、韌帶逐漸穩(wěn)定，這個階段應(yīng)及時糾正孩子的站立、行走、坐姿等生活習(xí)慣;二是在10歲以后的脊柱成長發(fā)育第二高峰期，要注意為孩子補充營養(yǎng)并加強體育鍛煉。

據(jù)介紹，脊柱側(cè)彎不只影響體態(tài)，可帶來疼痛、影響生長發(fā)育和心肺功能，甚至造成下肢神經(jīng)功能障礙、影響行走，對身心健康造成不良影響，嚴重者需要手術(shù)治療。

此外，相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示，80%出現(xiàn)頭痛、眩暈、視力模糊、腰背勞損、手腳酸痛及麻木的成年人，都與兒童時期的脊柱異常有關(guān)。

王天天表示，在今年4月參加美國迪巧發(fā)起的“中國兒童身高促進計劃——挺起未來的脊梁”公益活動中，曾去往青海省海南州共和縣塘格木鎮(zhèn)寄宿制小學(xué)，對全校學(xué)生進行脊柱健康問題篩查。再結(jié)合此前在中國多地進行的兒童脊柱健康篩查數(shù)據(jù)，現(xiàn)場公布的兒童脊柱篩查報告顯示，3-14歲的兒童中久坐易疲勞者占總數(shù)的14.15%，站姿不規(guī)范者占3.41%，書寫姿勢不規(guī)范者占22.93%，坐姿不規(guī)范者占13.66%。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有“高低肩”“褲腿長短不一”“多動癥”“含胸”等問題時，家長應(yīng)學(xué)會運用脊柱健康四步自檢法。王天天稱，主要方法是在孩子站直的情況下觀察兩肩是否等高，肩胛骨最下端是否等高;在孩子彎腰時，觀察雙側(cè)背部是否對稱，脊柱棘突是否為直線等。

專家提醒，如發(fā)現(xiàn)異常，要到醫(yī)院脊柱外科門診就診，必要時拍攝脊柱正位側(cè)位X線片。

怎樣做到在日常生活中保護兒童的脊柱健康？王天天強調(diào)，在課業(yè)壓力普遍較重的當(dāng)下，家長要注意避免孩子的書包過重，保證充足的戶外活動時間，并且要合理搭配飲食，確保每日鈣的攝入量?！皟和嗌倌昝刻煲獢z入800-1200毫克鈣，才能保證骨骼的正常代謝，獲得理想的骨鈣峰值。”