【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到足少陰腎經的第14穴四滿，它對治療遺精有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿腎經的循行路線前行，解讀第15穴中注，它是治療因大腸蠕動慢引起的便秘的要穴，咱們還是先來說文解字~~！

一、氣血腹中注滿

　　中，與外相對，指里部。

　　注，注入也。

　　中注，名意指腎經沖脈的冷降經水由此注入體內。本穴物質為四滿穴傳來水津濕氣，至本穴后則散熱冷降為地部經水并由本穴的地部孔隙注入體內，故名中注。

　　【定位】：在下腹部，當臍中下１寸，前正中線旁開０.５寸。

　　中注這個穴，非常接近肚臍，而在人體中，肚臍相對居于正中的位置，同時，肚臍又是嬰兒與母親進行氣血交換的重要通道，因此其作用的重要性不言而喻。我們在解讀中注的上一個穴四滿時指出，四滿四滿，是四處的氣血注滿于此，而到了中注穴的時候，因為它的氣血物質來自于四滿穴，所以，四滿豐沛的氣血自然還是要疏布開來的，它就疏注于中注穴了，可以說中注穴是四滿穴的一個氣血疏布通道，或者是收納點，就這么理解就行了。

　　我們搜索別有病網針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，以“中”命名的穴還真的不少，涉及到了11條經脈的19個穴位，以及3個經外奇穴。但完全符合命名規(guī)則的，則是標紅的15個穴。

　　肺經: 中府
　　胃經: 乳中
　　小腸經: 肩中俞
　　膀胱經: 中膂俞、中髎、委中
　　腎經: 中注、彧中
　　心包經: 中沖
　　三焦經: 中渚
　　膽經: 中瀆
　　肝經: 中封、中都
　　督脈: 脊中、中樞
　　任脈穴: 中極、中脘、中庭、膻中
　　經外奇穴胸腹部: 臍中四邊
　　經外奇穴上肢部: 中泉、中魁

　　大家需要注意的是，所有的“中”穴，從相對或絕對位置上，均處于肢體的中間。而以“注”命名的穴位除了腎經的中注以外，還有一個位于小臂內側的經外奇穴手逆注。

二、與沖脈的交會穴

　　沖脈，是人體奇經八脈之一。出《素問·骨空論》等篇。沖脈，能調節(jié)十二經氣血，故稱為十二經脈之海。與生殖機能關系密切，沖、任脈盛，月經才能正常排泄，故又稱血海。

沖脈循行路線

　　沖脈與腎經首次交會于橫內穴，但不僅限于橫骨，它還交會于腎經的另外10穴，包括了：大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關、陰都、腹通谷、幽門等，因此，與其說沖脈是十二經脈之海，那么從另一方面也可以說，腎經也同樣具有這樣的功能，畢竟，二者在很長一段循行路線上，都是交會運行的，因此在功效上也有很多是相通的，即均主管泌尿、生殖。

三、治療因大腸蠕動慢引起的便秘

　　在我們已經解讀過的200多個穴位中，治療便秘的穴位有好幾個，那它們各于有什么側重點呢？

　　肺經 云門－氣虛，沒有便意;

　　大腸經 商陽－相當于開塞露，屎到屁股門就是拉不出來;

　　大腸經 二間、胃經 天樞、膀胱經 大腸俞－都是腹瀉和便秘雙向調節(jié);

　　脾經 腹結－屎在大腸里呆的時間太長，蠕動慢;

　　膀胱經 浮郄－天天坐著不動;

　　腎經 照海－老年性便秘;

　　腎經 中注－它的功效和腹結穴差不多，如果大家注意看一下上面那個穴位圖就會發(fā)現(xiàn)，中注和腹結，雖然各自歸屬于腎經和脾經，但是，二穴均在腹部，水平位置也差不多，因此在功效上也相近。因為腎主二便，所以腎經上的中注穴對調理便秘作用應該更直接有效。

健康一線解讀中注穴－便秘

四、功效和主治

　　【功效】

　　利濕健脾

　　【主治】

　　月經不調，腰腹疼痛，大便燥結，泄瀉，痢疾

五、總結

　　1、氣血腹中注滿

　　2、腎經與沖脈的交會穴

　　3、治療大腸蠕動慢引起的便秘

　　這正是：腎主二便是正差，大腸蠕動慢糞呆，中注腹結雙穴有，便秘苦惱不再來！