【byb.cn 】（來(lái)源：大河報(bào)）隨著生活水平的提高，不少“富貴病”相繼出現(xiàn)，例如高尿酸導(dǎo)致的痛風(fēng)。當(dāng)身體有這三大表現(xiàn)，要警惕尿酸高了！

1.排尿異常

尿酸過(guò)高的話，尿酸鹽會(huì)形成結(jié)晶堆積于腎間質(zhì)，導(dǎo)致慢性腎小管間質(zhì)性腎炎，尿液的形態(tài)、顏色、頻率就會(huì)發(fā)生改變，如血尿、多尿或少尿等。

2.關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫大

當(dāng)人體尿酸代謝異常，尿酸鹽首先就會(huì)沉積在關(guān)節(jié)中，形成尿酸結(jié)晶，從而引起關(guān)節(jié)腫大。最明顯的就是腳關(guān)節(jié)腫大，還可能伴有頭痛、厭食等癥狀。

3.出現(xiàn)“二高”

尿酸過(guò)高時(shí)，體內(nèi)葡萄糖的利用率就會(huì)降低，胰島素功能受到限制，這樣就會(huì)使過(guò)多的尿酸鹽損傷胰島細(xì)胞，導(dǎo)致血糖上升。并且當(dāng)尿酸過(guò)高時(shí)，還會(huì)引發(fā)血管喪失收舒功能，影響血壓，使血壓不穩(wěn)定。

專家提醒，高尿酸患者平時(shí)更要多喝水，在水里可以加點(diǎn)菊苣根，它是一種藥食兩用的植物，具有清肝利膽、利尿消腫、減低尿酸、改善痛風(fēng)的作用。菊苣根通過(guò)抑制尿酸合成過(guò)程中酶的作用，減少尿酸的合成;另一方面，通過(guò)利尿作用，增加尿酸的排泄量。此外，菊苣根含有生物堿、三萜類、有機(jī)酸類、香豆素類等，有綜合調(diào)節(jié)身體代謝的作用，可改善高嘌呤飲食引起的高尿酸血癥，減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)。（記者 李彬）