【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足厥陰肝經的第8穴曲泉，它對肝腎陰虧有不錯的效果。今天，我們繼續(xù)沿肝經的循行路線前行，解讀第9穴陰包，它具有護肝消氣的作用，同時對婦科男科病也有不錯的療效，咱們還是先來說文解字~~！

一、大腿內側的氣血倉庫

　　陰，水也。

　　包，收也。

　　陰包，名意指肝經的水濕之氣在此為云集之狀。本穴物質為曲泉穴傳來的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經水，至本穴后天地二部水濕皆聚集本穴，本穴如肝經水濕的包收之地，故名陰包。陰胞名意與陰包同。

　　【定位】：在大腿內側，當股骨上髁上4寸，股內肌與縫匠肌之間。

　　【解剖】：在股內肌與縫匠肌之間，內收長肌中點，深層為內收短肌;有股動、靜脈，旋股內側動脈淺支;布有股前皮神經，閉孔神經淺、深支。

　　我們搜索別有病網的針灸穴位庫發(fā)現，”以“陰”命名的穴位，涉及到了8條經絡14個穴位，外加一個經外奇穴。但真正符合詞組命名規(guī)則的，則只有6條經絡的9個穴位（紅字），由此可見“陰”與“陽”一樣，在中醫(yī)的穴位命名中，還是非常普及的，凡“陰”穴，必是氣血匯聚地，以血為主;凡“陽”穴則是以氣為主。

　　胃經:陰市
　　脾經:三陰交、陰陵泉
　　心經:陰郄
　　膀胱經:厥陰俞、至陰
　　腎經:陰谷、陰都
　　膽經:頭竅陰、足竅陰
　　肝經:陰包、陰廉
　　任脈:會陰、陰交

　　經外奇穴下肢部:獨陰

　　而以“包”字命名的穴位，總共只涉及到了2條經絡的2個穴位：

　　脾經:大包
　　肝經:陰包

　　以“包”字命名的穴位，大體都和“包含、包括、包裹”等有關。大家注意一下陰包穴的位置，它是在大腿內側兩條肌腱的縫隙里（在股內肌與縫匠肌之間），它的氣血物質來自于上下兩部分，即上部腹股溝的足五里穴的下行和膝關節(jié)附近曲泉穴的上行，只不過，上行的氣血遠比下行的氣血弱罷了，不過二者都匯聚于陰包穴處，為何呢？因為此處肌肉豐富，是一個相當不錯的儲血倉庫，正因為其包含了上下兩部分的氣血，故名陰包。

二、護肝消氣

　　前面已經說了，正因為大腿膝關節(jié)周邊肌肉豐富，著名的股四頭股肌肌肉群就分布于此，因而能存儲大量的氣血?？赡苡泻芏嗯笥巡磺宄伤念^股是哪四頭構成的，我還特地查了一下，并上了一張示意圖：

　　股四頭肌是人體最大的一組肌肉，由四個頭組成，分別有股直肌、股中間肌、股內側肌、股外側肌組成，是維持膝關節(jié)穩(wěn)定行走和奔跑的肌肉之一。主要的功能是伸膝關節(jié)，股直肌還可以協助腰大肌作屈髖的動作。如果股四頭肌拉傷會出現伸膝、屈髖時大腿前側疼痛，伴隨痙攣、腫脹、淤傷、肌無力等癥狀。

　　股四頭肌的股直肌起自髂前下棘，骨中間肌起自股骨體前面，股外側肌起自股骨粗線外側，而股內側肌起自股骨粗線內側。四個頭合并形成一條肌腱，包繞髕骨向下形成髕韌帶，止于脛骨穹隆，主要是由骨神經支配。

　　需要指出的是，股中間肌我們從外面看不見，需要將股直肌剝離后才能看它，它緊貼股骨。

　　為何陰包穴能護肝消氣呢？中醫(yī)認為，肝藏血，在前面我們解讀肝經的太沖穴時，曾經有這么一段話：

　　為什么太沖會是一個“氣血洪大沖射上行”的穴呢？這和其所處的位置有很大關系。大家一定注意過踮腳這個動作，如下圖：

　　陰包穴的護肝消氣原理和太沖類似，因為陰包的氣血，上來自于足五里，下來自于曲泉，因而，當我們刺激該穴時，它同樣也可以往上下兩個方向移動，如果往上行，就是護肝，讓氣血回流到肝藏，利于肝血過濾儲藏;往下則是消氣，引氣血下行。

　　與此同時，由于所有婦科男科病，都與肝經的血供不佳有關，因為肝經繞陰器，陰包就像一個氣血倉庫，對人體的氣血起到一個調節(jié)作用，當肝血多時，它可儲藏;肝血不足時，它可補給。

健康一線解讀陰包穴－護肝消氣

三、功效和主治

　　【功效】

　　收引水濕

　　【主治】

　　月經不調，遺尿，小便不利，腰骶痛引小腹

四、總結

　　1、大腿內側的氣血倉庫

　　2、護肝消氣

　　這正是：股四頭肌氣血豐，宛如倉庫能量撐，護肝消氣上下調，刺激陰包病祛成！