【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足厥陰肝經(jīng)的第14穴，也是最后一穴期門，它對治療肝炎有一定的幫助，至此，12正經(jīng)的共計309穴全部解讀完了。從今天開始，我們開始奇經(jīng)八脈之督脈的解讀。督脈，主人一身之陽氣，有陽脈之海說，其首穴為長強，它對治療痔瘡有一定的作用，咱們還是先來說文解字~~！

一、長久強壯陽氣之穴

　　長，長久也。

　　強，強盛也。

　　長強，名意指胞宮中的高溫高壓水濕之氣由此外輸體表。本穴為督脈之穴，其氣血物質(zhì)來自胞宮，溫壓較高，向外輸出時既強勁又飽滿且源源不斷也，故名長強。

　　【定位】：在尾骨端下，當(dāng)尾骨端與肛門連線的中點處。

　　【解剖】：長強穴下為皮膚、皮下組織、肛尾韌帶。淺層主要布有尾神經(jīng)的后支。深層有陰部神經(jīng)的分支，肛神經(jīng)，陰部內(nèi)動、靜脈的分支或?qū)僦?，肛動、靜脈。

　　長強穴的位置很好找，先找到尾椎骨尖，再找到肛門，二者連續(xù)的中點就是長強穴。如果再簡單一些，就是用你的中指摳住尾骨尖下的柔軟的部分，就是長強穴。

　　關(guān)于此穴的穴義解釋也比較多，像本文穴義所說“名意指胞宮中的高溫高壓水濕之氣由此外輸體表”，這里要說明一下這個胞宮，如果你搜索一下，這通常是指女人的子宮，如果按穴義的解釋，豈不是男人就沒有此穴了嗎？事實并非如此，我理解，這里的“胞宮”是一個泛指的概念，也就是“盆腔”，其形狀也剛好形成了一個半封閉的宮體，故可視為“胞宮”，也就是說，長強穴的氣血物質(zhì)來自于盆腔，這樣就好理解了。

　　關(guān)于長強二字，很多是這樣解釋的，循環(huán)無端謂之長，健行不息謂之強;也有人將“長”，解釋成“增長”的“長”之意，也就是說它可增長強壯人體的陽氣。因為督脈主人體一身之陽氣升發(fā)，是陽脈之海，而長強穴又是督脈之首穴，因此，也就成了啟動人體陽氣之起始穴了。

健康一線解讀督脈

二、腎、膽與督脈的交會穴

　　長強穴還是足少陰腎經(jīng)、足少陽膽經(jīng)和督脈三經(jīng)的交會穴。

　　那什么是交匯穴？就是一個穴位上，有超過一條以上的經(jīng)絡(luò)經(jīng)過，這個穴位就稱為交匯穴。如“三陰交”，這個穴位大家都很熟悉，就是脾、肝、腎，三條陰經(jīng)的交匯穴。那么人體上到底有多少個穴位具有同樣的功能呢？恐怕很少有人知道，即使專業(yè)人員也不大清楚。經(jīng)過我們統(tǒng)計，一共有89個穴位具有2條或以上的經(jīng)絡(luò)通過。有鑒于此，刺激長強穴，有助于同時作用于腎膽二經(jīng)和督脈上，具有舒肝利膽調(diào)腎和助陽的功效。

三、治療痔瘡

　　關(guān)于痔瘡，在我們已經(jīng)解讀過的《穴位的故事》專題當(dāng)中，包括了肺經(jīng)上的孔最、脾經(jīng)上的商丘和膀胱經(jīng)上的秩邊穴，它們分別從各自的經(jīng)脈上對痔瘡進行調(diào)治。

　　關(guān)于痔瘡，我們已經(jīng)寫過多篇文章了，其本質(zhì)，就是靜脈血回流受阻所造成的靜脈曲張。因為在哺乳動物中，唯有人類有痔瘡，其他的四腳爬行動物都沒有，其根源在于人類的直立行走，受重力影響，氣血往往在回流時出現(xiàn)了障礙，導(dǎo)致了瘀血堆積在軀干的末端發(fā)生腫脹和出血。痔瘡常分為三類，內(nèi)痔、外痔和混合痔，倪海廈在講到痔瘡分類時，將先血后便的情況稱為內(nèi)痔（即大便時，先流血才開始大便），而將先便后血的稱為外痔（即大便后手紙上帶血），二者兼而有之的就是混合痔。

倪海廈在解讀長強穴時談痔瘡的分類

　　我在以往的文章中一直闡述一個觀點，即痔瘡是人體排濕毒的一個通道，因此小朋友和老年人，要不沒有痔瘡，要不有痔瘡也不會犯了，只有年輕人才會有，這點和腳氣、鼻炎一樣。小朋友是體內(nèi)還沒有太多的濕毒，而老年人是有濕毒則沒有能力排出。如果你搞明白這一點就能理解為何吃完重慶火鍋后，痔瘡就容易發(fā)作，原因在于辛辣。中醫(yī)認為，辛味入肺，肺主皮毛，肺與大腸相表里，所以，吃過辣椒花椒，定會讓皮膚的汗毛孔張開流汗，同時也定會加速腸胃的蠕動排大便，這都是有根有據(jù)的。除此之外，有些人還流鼻涕眼淚，其實這都是從人體的各個“竅”往外排毒，汗為心之液，涕為肺之液，淚為肝之液，涎為脾之液，唾為腎之液，五臟之毒，都通過辣椒花椒排出來，你說人能不舒服嗎？這就是很多人無辣不歡的原因。有網(wǎng)友問了，這涎和唾怎么沒排出來啊？我問你一句話，吃辣的，是不是胃口大開?。磕阋娭贸缘牟涣骺谒畣?？所以，這唾和涎的分泌量也因吃辣的增加了不少，只不過，沒排到口腔外面，全進肚了，順著消化道走了，也正因為如此，吃過辣的食物，會在短時間內(nèi)大量的濕毒通過肛門排出，這無疑增加了其負擔(dān)，這點就像水庫大堤一樣，如果短時間大量降水匯入，超過了大堤的承受能力，必然會發(fā)生決口，道理是一樣一樣的。

　　其實檢測人有沒有痔瘡，有一個很方便的辦法，就是你用手點按小臂肺經(jīng)上的孔最穴，但凡有痔瘡的人都會很疼痛，特別是犯痔瘡時更是如此，因為肺與大腸相表里，如果手臂受了寒了，被風(fēng)吹著了，也會影響氣血回流，這個道理同樣適用于足內(nèi)踝附近脾經(jīng)上的商丘穴，當(dāng)然，如果腰受寒了，膀胱經(jīng)也會發(fā)生閉塞，比如，你滑雪時，長時間坐在纜車上，如果座椅沒有封閉，或者坐椅沒有加熱功能，那后腰和肛門就特別容易受寒，長強穴正在此處，當(dāng)然也包括了位于后腰上的秩邊穴也會封閉，而它掌管排便，所以，還是回到痔瘡的本質(zhì)上，但凡出現(xiàn)因受寒、勞累或者飲食不節(jié)，出現(xiàn)了氣血回流障礙時，就會出現(xiàn)痔瘡。所以，在這點上，痔瘡和鼻炎、腳氣類似，沒有人天天犯痔瘡的，也沒有人天天犯鼻炎和腳氣的。

　　對于長強穴來說，用中指點按它效果比較好，其主要的目的還是加強氣血回流，畢竟督脈是陽經(jīng)之海，是提升人體陽氣的最重要的經(jīng)脈，而氣血回流不暢的其中一個重要原因就是陽氣不足，更何況，長強穴離肛門最近，根據(jù)經(jīng)脈所過，主治所及的原則，其對改善痔瘡的狀況效果最直接，更何況它還是腎、膽和督脈三經(jīng)的交會穴。當(dāng)然，也可以用電吹風(fēng)吹肛門，邊吹邊按長強穴，效果就更強了，大家不妨試試。

四、功效和主治

　　【功效】

　　向體表輸送陽熱之氣

　　【主治】

　　泄瀉，痢疾，便秘，便血，痔疾，癲狂，脊強反折，癃淋，陰部濕癢，腰脊，尾骶部疼痛

五、總結(jié)

　　1、長久強壯陽氣之穴

　　2、腎、膽和督脈三經(jīng)交會穴

　　3、治療痔瘡

　　這正是：久坐濕地起寒涼，濕之邪毒侵長強，氣血回流受阻礙，刺激該穴身舒暢！