【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）免費(fèi)適老改造  護(hù)理隨叫隨到  維護(hù)自理功能 丹麥打造“養(yǎng)老院式”的家

　　本報(bào)駐丹麥特約記者  荷  芃

　　上了年紀(jì)，特別是退休后，不少老人會(huì)覺(jué)得生活一下子少了奔頭，沒(méi)有前行的目標(biāo)和方向。美國(guó)圣盧克·羅斯福醫(yī)院研究人員曾對(duì)13.7萬(wàn)名平均年齡為67歲的老年人進(jìn)行7年隨訪，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，擁有較高生活目標(biāo)的人更長(zhǎng)壽，死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也更低。研究表明，生活有目標(biāo)對(duì)于老年人至關(guān)重要?？v觀世界，丹麥?zhǔn)侨蛐腋Ｖ笖?shù)最高的國(guó)家，老年人的生活也特別有方向感，早在1982年，丹麥高齡老年人政策委員會(huì)就提出了“高齡者福祉三原則”。

　　原則一：持續(xù)性

　　丹麥的養(yǎng)老系統(tǒng)雖然完善，但大多數(shù)老人仍不愿離開居住多年的溫馨港灣。在自己家里，他們會(huì)覺(jué)得生活更舒適、更安心。與其勉強(qiáng)老人搬進(jìn)老年公寓或養(yǎng)老院，不如幫他們改造現(xiàn)居的房屋。因此，丹麥政府為選擇居家養(yǎng)老的老人提供了很多支持和幫助。老人可以向政府申請(qǐng)免費(fèi)安裝居家養(yǎng)老的安全保護(hù)設(shè)施，如專用坐便支架、安全洗浴裝置、安全扶手及安全座椅等，將家改裝成老年公寓模式。這樣做不但滿足了老年人的心愿，還節(jié)省了新建老年公寓所需投入的巨額資金。此外，居家養(yǎng)老的老人同樣可以享受到24小時(shí)隨叫隨到的“養(yǎng)老院級(jí)別”待遇。只要老人向政府申請(qǐng)居家護(hù)理，專業(yè)的護(hù)理員就會(huì)來(lái)到家里幫老人完成他們想做卻無(wú)法自己實(shí)現(xiàn)的事情，從滴眼藥水到做飯、喂飯，從洗澡到清潔、采購(gòu)，護(hù)理員樣樣精通。

       87歲的尼爾斯就享受著免費(fèi)居家護(hù)理服務(wù)。兩年前，他患上帕金森，生活不能自理，地方政府派來(lái)的護(hù)理員每周多次來(lái)到尼爾斯家中幫他洗澡、打掃房屋、做飯。丹麥老人從政府得到的幫助遠(yuǎn)勝于子女的照料。如此居家養(yǎng)老模式讓老年人能在保持原有生活狀態(tài)和居住場(chǎng)所的基礎(chǔ)上，得到了貼心和免費(fèi)的照料，無(wú)疑是老年人增壽和安享晚年的主要原因。

　　原則二：自主性

　　雖然心有余而力不足，但丹麥高齡老人仍希望有權(quán)利決定自己的事情。在丹麥，無(wú)論是身居高位的領(lǐng)導(dǎo)階層，還是身單力薄的老年民眾，都享有很高的自主權(quán)?！袄先藗?cè)敢庾龅氖?，就?yīng)該讓他們自己去做?！弊o(hù)理員瑪特告訴筆者，“這樣不但增加了老年人自我管理的自由度，還提高了他們的生活品質(zhì)。”的確，連自己的事情都無(wú)權(quán)決定的老人，還會(huì)從哪里找到生活的希望和信心呢？丹麥人認(rèn)為，高品質(zhì)的生活源自獨(dú)立自主，尊重老年人的決定也是在為他們提供有尊嚴(yán)的晚年生活。比如，丹麥人會(huì)讓老人自己決定護(hù)理員來(lái)家的護(hù)理時(shí)間及護(hù)理方式，就算住在養(yǎng)老院的老人也有權(quán)決定護(hù)理方式，護(hù)理員只需幫助老人做需要幫助的事情即可。

       老人的自主性還體現(xiàn)在乘坐公共交通工具上，筆者曾在公交車上給一位高齡老人讓座，卻遭到斥責(zé)：“既然我決定站著，你為何讓我坐下？你認(rèn)為我老了，還是不尊重我的決定？”后來(lái)筆者才知道，丹麥老人不喜歡有人干擾他們的決定，不想成為別人眼中的弱勢(shì)群體。

　　原則三：潛在性

　　2008年，自從丹麥的弗雷德里西亞自治市率先在全國(guó)范圍內(nèi)將“自助護(hù)理”引入養(yǎng)老服務(wù)后，其他地區(qū)也開始效仿。所謂“自助護(hù)理”，就是讓老人學(xué)會(huì)自己照顧自己。2015年，丹麥政府將“自助護(hù)理”列入法律。然后，各自治區(qū)政府的養(yǎng)老部門在提供居家護(hù)理服務(wù)的同時(shí)，也走上了開發(fā)老年人潛能的道路。雖然各種護(hù)理因人而異，但養(yǎng)老部門必須在服務(wù)中挖掘老年人獨(dú)立生活更長(zhǎng)時(shí)間的潛能。所以，在丹麥的社區(qū)內(nèi)外到處都有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，老人可以快速找到運(yùn)動(dòng)的地方，從而增加運(yùn)動(dòng)積極性，提高體能。同時(shí)，護(hù)理員的工作也從幫老人解決問(wèn)題變成訓(xùn)練老人獨(dú)立完成任務(wù)。自從“自助護(hù)理”實(shí)施以來(lái)，丹麥老人的生活質(zhì)量得以大大提高，政府的養(yǎng)老成本也降低了。