【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）據(jù)美國(guó)有線(xiàn)電視新聞網(wǎng)6日?qǐng)?bào)道，吉尼斯世界紀(jì)錄機(jī)構(gòu)5日頒發(fā)給一位英國(guó)111歲223天的老先生約翰·艾爾弗雷德·廷尼斯伍德“全球在世最長(zhǎng)壽男性”證書(shū)。

　　受訪(fǎng)專(zhuān)家：

　　河北省人民醫(yī)院副院長(zhǎng)、心內(nèi)科主任醫(yī)師 郭藝芳
　　本報(bào)記者 李珍玉
　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-04-16 第1792期 第5版

　　吉尼斯世界紀(jì)錄網(wǎng)站介紹，廷尼斯伍德1912年8月26日生于英格蘭西北部港口城市利物浦，經(jīng)歷兩次世界大戰(zhàn)，也經(jīng)歷過(guò)1918~1920年的歐洲大流感和3年前的新冠肺炎大流行，也是吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證的“世界最年長(zhǎng)二戰(zhàn)退伍男兵”。27歲時(shí)，他在英國(guó)陸軍從事財(cái)務(wù)和后勤工作。戰(zhàn)后，在殼牌和英國(guó)石油公司工作，直至1972年退休。30歲時(shí)，廷尼斯伍德和妻子波德文結(jié)婚，生活美滿(mǎn)，育有一女，妻子于1986年去世。如今，他有4個(gè)孫子和3個(gè)曾孫。

　　現(xiàn)在，廷尼斯伍德居住在英國(guó)海邊小鎮(zhèn)紹斯波特的一家養(yǎng)老院。廷尼斯伍德從不吸煙，很少喝酒，每逢周五會(huì)吃炸魚(yú)薯?xiàng)l，沒(méi)有特別的飲食偏好。他還是利物浦足球俱樂(lè)部的球迷，見(jiàn)證了俱樂(lè)部19次聯(lián)賽冠軍和8次英格蘭足總杯冠軍。盡管年事已高，廷尼斯伍德仍然可以獨(dú)立完成大多數(shù)日常任務(wù)：自己起床，聽(tīng)收音機(jī)、看報(bào)紙了解新聞，管理自己的財(cái)務(wù)。

　　談及長(zhǎng)壽秘訣，廷尼斯伍德說(shuō)：“純屬運(yùn)氣。你要么活得長(zhǎng)，要么活得短，對(duì)此你無(wú)能為力?！辈贿^(guò)，老人建議人們做事情要適度，“不管你是喝得太多，還是吃得太多，或者是走路太多，最終都要受苦”。廷尼斯伍德喜歡幫助他人，他給年輕一代的建議是：“無(wú)論你是在學(xué)習(xí)還是在教別人，都要盡你所能?！?br />
　　河北省人民醫(yī)院副院長(zhǎng)、心內(nèi)科主任醫(yī)師郭藝芳說(shuō)，這位老先生是非常有質(zhì)量的長(zhǎng)壽。他生活方式很健康，不吸煙，很少喝酒，不挑食，炸魚(yú)和薯?xiàng)l雖然屬于高熱量食物，但一周只吃一次，而且魚(yú)肉是高蛋白飲食，有利于身體健康;老人獨(dú)立性很強(qiáng)，而且樂(lè)于助人，說(shuō)明他性格開(kāi)朗，十分自信;他喜歡看足球，有積極的生活態(tài)度，還有一顆平常心，這些都值得我們借鑒。