【byb.cn 】（來(lái)源：人民網(wǎng)）生活中，一些老年人在看電視、用手機(jī)時(shí)，喜歡把音量調(diào)得很大;與人聊天時(shí)，嗓門(mén)也越來(lái)越大，而且常常需要對(duì)方重復(fù)好幾遍，才能明白什么意思……如果出現(xiàn)了這些情況，老年人很可能發(fā)生了聽(tīng)力損失。

　　老年聽(tīng)力損失是指老年人因年齡增長(zhǎng)、耳科疾病、遺傳、噪聲損傷、耳毒性藥物、代謝性疾病以及不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致的聽(tīng)覺(jué)功能下降。

　　很多人認(rèn)為，人老耳背很正常。實(shí)際上，聽(tīng)不見(jiàn)不只是“聽(tīng)”的事。有些老年人因?yàn)槁?tīng)不清別人說(shuō)話或者需要對(duì)方多次重復(fù)，擔(dān)心誤解別人的意思，逐漸拒絕與他人交流。久而久之，老年人可能產(chǎn)生孤獨(dú)感，引發(fā)焦慮、抑郁等精神心理問(wèn)題。

　　聽(tīng)力損失還會(huì)增加安全風(fēng)險(xiǎn)，比如在馬路上沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)汽車(chē)?guó)Q笛，可能會(huì)因?yàn)槎汩W不及引發(fā)意外。除了年齡增長(zhǎng)以外，高血壓、糖尿病等慢性疾病也會(huì)加重老年人的聽(tīng)力損失，這些患者要格外注意。

　　人耳能夠感受到的頻率范圍在20—20000赫茲，日常言語(yǔ)交流的頻率范圍一般在500—3000赫茲。蚊子聲、搓動(dòng)手指的聲音是常見(jiàn)的高頻聲音，冰箱、抽油煙機(jī)工作時(shí)發(fā)出的“嗡嗡”聲則是低頻聲音。老年聽(tīng)力損失往往先出現(xiàn)在高頻區(qū)，并逐漸向中低頻范圍擴(kuò)展。

　　如何了解自己的聽(tīng)力好不好呢？以下是幾種常用的簡(jiǎn)單自測(cè)方法：將拇指和食指放在耳邊搓一搓，仔細(xì)辨別能否聽(tīng)見(jiàn)捻指音;將手表（石英表或機(jī)械表）放在耳邊，能否聽(tīng)到秒針走動(dòng)時(shí)發(fā)出的“嗒嗒”聲;揉搓塑料袋、敲桌子等，能否聽(tīng)見(jiàn)這些聲音。如果在嘈雜的環(huán)境中與人交流時(shí)，聽(tīng)不見(jiàn)或聽(tīng)不清別人講話，看電視、用手機(jī)時(shí)需要將音量調(diào)得很大，使用上述自測(cè)方法后有些聲音聽(tīng)不清，很可能已經(jīng)出現(xiàn)了聽(tīng)力損失，建議盡快就醫(yī)。（作者為首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科中心主任醫(yī)師）《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2024年07月26日 19 版）