【byb.cn 】（來(lái)源：北青報(bào)）互聯(lián)網(wǎng)影響了現(xiàn)代人生活的許多方面，包括醫(yī)療保健和與健康相關(guān)的活動(dòng)，一個(gè)顯著結(jié)果就是出現(xiàn)了上網(wǎng)自診狂。

　　上網(wǎng)自診狂于上個(gè)世紀(jì)90年代中期被首創(chuàng)出來(lái) ，它是一種以異常行為模式為特征的臨床心理疾病。上網(wǎng)自診狂經(jīng)常在網(wǎng)上搜索醫(yī)學(xué)信息，導(dǎo)致他們對(duì)身體健康高度焦慮。造成他們患病的一個(gè)主要原因是互聯(lián)網(wǎng)上健康信息的不精確性和誤導(dǎo)性，尋求安慰的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了很多時(shí)間來(lái)試圖驗(yàn)證與健康相關(guān)的信息的準(zhǔn)確性，反復(fù)搜索加劇了他們的擔(dān)憂和不適。

　　上網(wǎng)自診狂經(jīng)常表現(xiàn)出強(qiáng)迫癥、焦慮癥和疑病癥的癥狀。沉溺于玩網(wǎng)絡(luò)游戲的人更容易成為上網(wǎng)自診狂。這表明網(wǎng)絡(luò)成癮行為與心理健康問(wèn)題之間存在著復(fù)雜的聯(lián)系。意大利米蘭大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，有90%的上網(wǎng)自診狂有焦慮癥的癥狀，其次是強(qiáng)迫性或重復(fù)性的行為（50%），他們的自尊心也較低。

　　一所中醫(yī)藥大學(xué)的護(hù)理學(xué)家考察了2744名大學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)使用、睡眠質(zhì)量和在線健康信息搜索方面的關(guān)聯(lián)。結(jié)果顯示，有15.6%的大學(xué)生每天睡眠不足7個(gè)小時(shí)，19.9%的大學(xué)生睡眠質(zhì)量欠佳。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)和睡前刷手機(jī)會(huì)對(duì)他們的睡眠模式造成破壞，進(jìn)而引發(fā)上網(wǎng)自診狂和不同的健康隱患。有疑病癥的大學(xué)生更有可能是上網(wǎng)自診狂，他們更容易受到情緒困擾的折磨。

　　從總體上來(lái)看，健康素養(yǎng)較高的人不易成為上網(wǎng)自診狂，有效的預(yù)防措施包括降低對(duì)從互聯(lián)網(wǎng)上搜尋準(zhǔn)確醫(yī)學(xué)信息的非理性期望，防止瀏覽過(guò)多的信息，回避不確定性。在互聯(lián)網(wǎng)上無(wú)法得到結(jié)論性的診斷，擁有更多的信息并不意味著對(duì)疾病有更好的理解。在必要時(shí)，患者可以接受認(rèn)知行為療法。