【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）越來越多的年輕人“早生華發(fā)”，看著“扎眼”的白頭發(fā)，下意識(shí)會(huì)對(duì)著鏡子想拔掉它，然而每當(dāng)這時(shí)耳邊就會(huì)響起那句俗語：白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根！這是真的嗎？日本專家給出了答案。

　　張今歌

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-10-15 第1839期 第6版

　　據(jù)日媒《每日新聞》報(bào)道，日本岐阜大學(xué)研究生院講師青木仁美說，頭發(fā)是隨著頭皮中的毛基質(zhì)細(xì)胞分裂和繁殖而生長(zhǎng)的。色素干細(xì)胞產(chǎn)生的黑色素會(huì)被輸送到毛基質(zhì)細(xì)胞，使頭發(fā)呈現(xiàn)出黑色等顏色。另一方面，當(dāng)色素干細(xì)胞壽命終結(jié)或因衰老而耗盡時(shí)，頭發(fā)就會(huì)失去顏色、產(chǎn)生白發(fā)。手動(dòng)拔掉頭發(fā)等于人為加快毛發(fā)再生的周期，縮短色素干細(xì)胞的壽命。所以青木仁美認(rèn)為，拔掉白發(fā)會(huì)讓白頭發(fā)越來越多。而且一個(gè)毛囊通常生長(zhǎng)有2~3根頭發(fā)，其中一根變白，也會(huì)讓其他幾根頭發(fā)容易變白。由于色素干細(xì)胞的壽命變短了，就無法繼續(xù)為同一個(gè)毛囊中生長(zhǎng)的其他頭發(fā)輸送色素。由于拔頭發(fā)會(huì)讓發(fā)根受損，所以建議看到白發(fā)不要直接拔掉，可以用剪刀剪掉或是任其生長(zhǎng)就好。

　　產(chǎn)生白發(fā)的根本原因除了年齡增長(zhǎng)和遺傳外，還可能是壓力、吸煙導(dǎo)致血液循環(huán)不佳的結(jié)果。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，在感受到壓力時(shí)釋放出來的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)會(huì)損害色素干細(xì)胞，從而導(dǎo)致白發(fā)增多。不過青木仁美表示也不用過于擔(dān)心，白發(fā)還是很有可能變回黑發(fā)的，即便頭發(fā)已經(jīng)變白，發(fā)根處仍然會(huì)有兩到三成的色素干細(xì)胞殘留。只要色素干細(xì)胞還在，通過緩解壓力、改善血液循環(huán)、均衡膳食促進(jìn)其繁殖，就有可能使白發(fā)變黑。