【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）變得敏感自卑 缺乏創(chuàng)造思維 經(jīng)常被否定，孩子沒主見

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院精神科心理治療師 陳瑞婕

　　《生命時(shí)報(bào)》 2025-01-17 第1866期 第10版

　　孩子想買小汽車玩具，媽媽認(rèn)為太幼稚了;孩子想學(xué)畫畫，爸爸感覺編程更有用……類似的事件在很多家庭中頻頻上演。家長打著“為你好”的旗號(hào)，經(jīng)常否定孩子的意見。殊不知，這樣做會(huì)給孩子帶來很大傷害。

　　第一，讓孩子產(chǎn)生自卑心理。孩子在早期成長中，主要通過父母的反饋來建立自我認(rèn)知。每當(dāng)孩子表達(dá)意見時(shí)，如果總被否定，他們會(huì)逐漸懷疑自己的能力和價(jià)值。這種懷疑會(huì)侵蝕孩子的自信心，讓他們感到自己無論做什么都不對(duì)，進(jìn)而變得更加敏感和自卑。第二，導(dǎo)致孩子缺乏主見。頻繁被否定的孩子往往會(huì)覺得“別人比我更懂，我的判斷總是錯(cuò)的”，缺乏獨(dú)立決策的能力。這種依賴心理使得他們?cè)诿鎸?duì)選擇時(shí)，總是尋求他人的指引，甚至無法形成清晰的自我認(rèn)同。孩子逐漸從“很想說”變成了“不想說”，從“有主見”變成了“沒主見”，他們不再表達(dá)自己的真實(shí)想法，隱藏了屬于自己的聲音，這種壓抑還可能引發(fā)焦慮、抑郁等問題。第三，限制創(chuàng)新與潛能發(fā)展。孩子的創(chuàng)造力和好奇心是他們獨(dú)立思考和探索世界的基礎(chǔ)。如果他們的創(chuàng)意和獨(dú)特想法總是遭遇否定，孩子將缺乏探索未知的動(dòng)力。長期處于這種環(huán)境下，孩子可能會(huì)害怕失敗，避免新嘗試，最終影響他們的認(rèn)知發(fā)展和創(chuàng)造性思維。此外，頻繁被否定的孩子，常常因?yàn)楹ε略俅卧庥雠u(píng)或沖突，傾向于順從他人的意愿。為了避免沖突，他們往往會(huì)壓抑自己的需求，迎合他人的期待，對(duì)未來職業(yè)發(fā)展和社會(huì)交往造成負(fù)面影響。要想讓孩子成為一個(gè)有主見的人，家長需要做到幾點(diǎn)。

　　做支持者而非控制者。家長要允許孩子在成長中進(jìn)行試錯(cuò)和探索，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)嘗試新事物，而不是代替孩子做決策。例如，當(dāng)孩子提出參與某項(xiàng)新活動(dòng)時(shí)，家長應(yīng)鼓勵(lì)他們體驗(yàn)，而非直接告訴他們應(yīng)該做什么。孩子的獨(dú)立思考能力不是一蹴而就的，而是一個(gè)不斷調(diào)整和完善的過程。家長需要給孩子一定的空間，讓他們?cè)趯?shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)。

　　傾聽和接納孩子的想法。家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想法，通過開放性問題引導(dǎo)孩子思考，比如：“還有沒有其他的可能性？”“這個(gè)想法很有創(chuàng)意，我們可以再看看如何完善它？”這樣做能幫孩子理清思路，激勵(lì)他們更自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

　　適度放權(quán)，讓孩子承擔(dān)決策的后果。家長可以從小事情上的選擇開始，培養(yǎng)孩子的決策能力，比如讓孩子選擇自己想穿的衣服或安排課外活動(dòng)。即使選擇不完美，家長也應(yīng)尊重孩子的決定，并幫助他們從中學(xué)習(xí)。隨著孩子逐漸承擔(dān)更多決策責(zé)任，他們會(huì)意識(shí)到自己選擇的后果，并學(xué)會(huì)從中汲取經(jīng)驗(yàn)。放權(quán)不僅能培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，還能提升他們的決策能力。

　　提供多元化的學(xué)習(xí)與體驗(yàn)機(jī)會(huì)。家長可以鼓勵(lì)孩子參加興趣班、課外活動(dòng)或社會(huì)實(shí)踐等，這些活動(dòng)能夠幫助孩子拓寬視野，獲得更多外部反饋。這種跨領(lǐng)域的知識(shí)積累，有助于孩子在面對(duì)復(fù)雜問題時(shí)進(jìn)行綜合思考，發(fā)展更廣泛的思維方式，提升判斷力和解決問題的能力。同時(shí)，孩子通過接觸不同的社會(huì)環(huán)境和觀點(diǎn)，可以更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的興趣與潛力，并培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力。