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健康北京順天養(yǎng)陽(yáng)平衡陰陽(yáng)-夏季養(yǎng)生

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[視頻-其他] 作者 :BYB.cn 日期:2013-5-29 09:00

byb.cn 】2013年5月23日,BTV科教《健康北京》欄目制作了一期節(jié)目"順天養(yǎng)陽(yáng) 平衡陰陽(yáng)”。片中介紹了人體在夏季陽(yáng)氣上升外張時(shí),容易出現(xiàn)下部陽(yáng)氣不足的情況,因此,避免腳部受涼很有必要。同時(shí),還可以通過(guò)按揉腳上的穴位來(lái)養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣。最常見(jiàn)的就是位于腳心最凹陷處的涌泉穴和位于足內(nèi)踝的太溪穴。那么,還有哪些既清暑又護(hù)陽(yáng)氣的方法呢?敬請(qǐng)關(guān)注本期節(jié)目~

 

嘉賓簡(jiǎn)介:

 

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王北

王北,1992年畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系,同年進(jìn)入首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科工作,現(xiàn)任北京中醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)委員,曾經(jīng)參加過(guò)多部醫(yī)學(xué)書(shū)籍的編寫整理工作,在專業(yè)期刊上發(fā)表論文10余篇。
 
  從事中醫(yī)內(nèi)科、特別是風(fēng)濕病領(lǐng)域的臨床、教學(xué)工作10余年。從師于著名風(fēng)濕病學(xué)專家王為蘭教授學(xué)習(xí)多年,2003年成為全國(guó)繼承老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)師周乃玉教授的學(xué)術(shù)繼承人,完成并發(fā)表了多篇關(guān)于王為蘭教授及周乃玉教授經(jīng)驗(yàn)總結(jié)整理。2004~2005年在北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年。在繼承老師經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),專著于臨床工作,愛(ài)崗敬業(yè),對(duì)待患者認(rèn)真負(fù)責(zé),耐心細(xì)致,對(duì)中醫(yī)治療辨證治療風(fēng)濕病、中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕病有著較為深入及獨(dú)到的認(rèn)識(shí)、體會(huì)和理解。擅長(zhǎng)治療強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、白塞病、纖維肌痛綜合征、產(chǎn)后風(fēng)濕、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等多種風(fēng)濕病。

 

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王麟鵬


  王麟鵬,男, 1955年5月8日生。1983年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥學(xué)院,在北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科長(zhǎng)期從事針灸臨床工作。
現(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科主任,首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥臨床醫(yī)學(xué)院針灸教研室主任,主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。是北京市《中醫(yī)藥125人才培養(yǎng)計(jì)劃》培養(yǎng)的國(guó)內(nèi)中醫(yī)藥科技前沿的學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人。
 
  擔(dān)任中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)虛癥與老年病專業(yè)委員會(huì)、身心疾病專業(yè)委員會(huì)委員,中國(guó)針灸學(xué)會(huì)腧穴專業(yè)委員會(huì)理事,北京針灸學(xué)會(huì)常務(wù)理事,北京針灸學(xué)會(huì)刺灸法專業(yè)委員會(huì)副主任委員,北京神經(jīng)科學(xué)學(xué)會(huì)理事等學(xué)術(shù)職務(wù)。
 
  現(xiàn)任《中國(guó)鄉(xiāng)村醫(yī)藥雜志》編委,《中華全科醫(yī)師雜志》特約審稿人。

 

  學(xué)術(shù)專長(zhǎng):

 

  從事中醫(yī)針灸臨床二十年,在中醫(yī)針灸和中西醫(yī)結(jié)合神經(jīng)內(nèi)科方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。在中風(fēng)病,神經(jīng)肌肉病,神經(jīng)痛、偏頭痛等疼痛病癥,情感障礙疾病等的中醫(yī)針灸治療中具有獨(dú)特專長(zhǎng)。在臨床和科研中注重傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代科技相結(jié)合。

  1、在中風(fēng)病的治療中,應(yīng)用國(guó)際先進(jìn)的《卒中單元》的多角度綜合治療理念,提倡中西醫(yī)結(jié)合治療,應(yīng)用針灸方法在中風(fēng)的高肌張力、語(yǔ)言障礙、多項(xiàng)合并癥等恢復(fù)期癥候方面具有特色,有較為突出的療效。
 
  2、對(duì)多種神經(jīng)痛進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)的研究,形成自己的獨(dú)特針灸治療體系。
 
  3、是針灸科偏頭痛專臺(tái)門診的負(fù)責(zé)人。對(duì)偏頭痛診治的國(guó)際、國(guó)內(nèi)進(jìn)展了解深入,具有正確診斷與分期經(jīng)驗(yàn),針?lè)í?dú)特,療效突出。進(jìn)行國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的針刺治療偏頭痛的臨床研究。

 

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BTV健康北京
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主持人:佳璇
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本期節(jié)目做客嘉賓:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 針灸科 王麟鵬
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本期節(jié)目做客嘉賓:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科 王北
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介紹枸杞防暑茶
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嘉賓提示:夏季應(yīng)避免多食寒涼傷陽(yáng)氣
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嘉賓提示:多食寒涼會(huì)造成脾胃中焦陽(yáng)氣不足
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冬吃蘿卜夏吃姜是有科學(xué)根據(jù)的
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分析:醋泡姜暖脾胃
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嘉賓提示:夏季養(yǎng)陽(yáng) 飲食要清淡
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盛夏時(shí)選擇清熱食物、長(zhǎng)夏時(shí)選擇利濕食物
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巧用苦瓜方
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嘉賓提示:老人穿衣有原則,過(guò)肘過(guò)膝護(hù)關(guān)節(jié)
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嘉賓提示:夏天小心吹空調(diào)吹出風(fēng)濕病
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夏季也要注意腳部的保暖
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夏季養(yǎng)陽(yáng)氣,可以常揉涌泉穴、太溪穴
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還有一種方法:干濕搓,也可以促循環(huán),養(yǎng)陽(yáng)氣
 
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