【byb.cn 】(來(lái)源：人民網(wǎng)) 隨著天氣逐漸變冷，頸肩腰腿痛的人群不斷增加。記者昨天在南京市中醫(yī)院針灸科的6個(gè)診室看到，因?yàn)轭i肩腰腿痛的診數(shù)量迅速增多，比以往的正常情況增加了兩成。而在就診的患者當(dāng)中，初次就診且年齡在35歲以下的患者占了相當(dāng)?shù)臄?shù)量。而事實(shí)上，頸肩腰腿痛應(yīng)屬于中老年性疾病，多發(fā)60歲以上的人群。

　　記者在針灸科看見(jiàn)一名31歲的白領(lǐng)小劉，作為某經(jīng)濟(jì)公司的操盤(pán)手，長(zhǎng)期對(duì)著電腦已是家常便飯。小劉平時(shí)喜歡玩手機(jī)，低頭作業(yè)時(shí)間也比較長(zhǎng)。就診的時(shí)候，患者主要表述就是頭疼欲裂，兩邊的太陽(yáng)穴更是有像“敲門(mén)”那樣一陣一陣的痛，吃止疼片都無(wú)法緩解。
 
　　經(jīng)過(guò)腦部核磁等檢查后，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有特別的器質(zhì)性病變，唯一讓專(zhuān)家們覺(jué)得驚訝的，就是小劉的CT片顯示，頸椎已經(jīng)變了形，不僅沒(méi)有正常的生理弧度，而且出現(xiàn)了逆反曲。用醫(yī)生的話來(lái)說(shuō)，這張CT片可作為教學(xué)示教片。
 
　　南京市中醫(yī)院針灸科阮志忠主任中醫(yī)師說(shuō)，這張片子提示，小劉由于長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)，引起頸椎結(jié)構(gòu)的改變。專(zhuān)家指出，天氣逐漸降溫，不少年輕人缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致血流速度的變化，加上長(zhǎng)期的姿勢(shì)不當(dāng)或是慢性勞損的病變部位，一旦氣血回流不暢，這些現(xiàn)象就會(huì)全部暴露出來(lái)。
 
　　在針灸科因頸肩腰腿痛就診的年輕人中，銀行工作人員、教師、行政工作人員的人數(shù)占有相當(dāng)?shù)谋壤?。所以，這些人的發(fā)病原因多與不正確的坐姿、站姿、臥姿，以及長(zhǎng)時(shí)間以同一姿勢(shì)的伏案工作或勞動(dòng)有關(guān)。阮志忠主任中醫(yī)師介紹，一種姿勢(shì)的保持時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)兩小時(shí)，之后應(yīng)該配合適當(dāng)?shù)念i部、腰部舒展活動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)時(shí)間可長(zhǎng)可短，但必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，形成習(xí)慣。