健康人不需要特意補(bǔ)腎
【byb.cn 】(來源:中新網(wǎng))"到底吃什么補(bǔ)腎?" 、"晚上尿多,腰酸、是不是腎不好?"、"怎么知道自己有沒有腎?。?
日前下午,本報(bào)微信平臺(tái)"浙江名醫(yī)館",邀請(qǐng)杭州市中醫(yī)院腎病科團(tuán)隊(duì)的醫(yī)生,為大家提供在線咨詢,1個(gè)小時(shí)的咨詢時(shí)間里,很多人都問到了這三個(gè)問題。
有個(gè)年輕人來問,自己的爸爸和哥哥都有腎病,這是不是遺傳,他懷疑自己也可能是腎病,想問怎么才能知道自己有沒有得腎病。
杭州市中醫(yī)院腎病科的張敏鷗醫(yī)生告訴他,腎病有遺傳性腎病,也有后天獲得的,最簡(jiǎn)單的辦法就是做尿常規(guī)。"年輕腎病患者一定要及時(shí)治療,防止影響腎功能。"她說。
很多人問自己腰酸、尿多,是不是腎???張敏鷗也想告訴大家,是不是腎病,需要檢查確認(rèn),大家不要自己看癥狀對(duì)號(hào)入座,更加不要自己隨便買補(bǔ)腎的藥吃。
"黑眼圈可能是沒休息好,夜尿多可能是泌尿系統(tǒng)的病,如果是男性,還要排除前列腺的問題,不一定都是腎的問題。"張醫(yī)生說。
吃什么補(bǔ)腎也是大家比較關(guān)心的一個(gè)問題。有人替老公來問:我老公在廣告公司上班,經(jīng)常熬夜上班,打麻將到12點(diǎn),還抽煙喝酒,我都不知道該怎么幫忙,給他吃點(diǎn)什么補(bǔ)腎?
張醫(yī)生給她的建議是首先調(diào)整生活方式。她說,一般健康人沒有必要特意補(bǔ)腎,畢竟是藥三分毒。如果食補(bǔ),可以嘗試芝麻、核桃、枸杞子等,但同時(shí)也要調(diào)整生活方式,緩解壓力。
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