【byb.cn 】(來(lái)源：新民晚報(bào))英國(guó)《自然》雜志刊文指出，近視正迅速成為"全球流行病"，研究顯示，花在戶外時(shí)間越少的孩子，患上近視的幾率更高。

 

　　文章說(shuō)，60年前中國(guó)人口中近視率只有10％到20％，但如今青少年近視率高達(dá)90％。這在東亞都是個(gè)普遍現(xiàn)象，韓國(guó)首爾19歲男性近視率竟然高達(dá)96.5％。在美國(guó)和歐洲約有一半年輕人受近視影響，與半個(gè)世紀(jì)前相比翻了一番。有研究預(yù)計(jì)，到2020年左右，全世界有近視問(wèn)題的人可能會(huì)達(dá)25億，約為總?cè)丝谌种弧?

 

　　一般認(rèn)為，花太多時(shí)間近距離看書(shū)或?qū)懽鳂I(yè)等會(huì)引起近視。但美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)跟蹤調(diào)查了500名八九歲的孩子，他們?cè)谘芯块_(kāi)始時(shí)視力正常，5年之后有五分之一患上近視。分析顯示，每周看幾小時(shí)書(shū)、用多少時(shí)間電腦都沒(méi)有影響，唯一相關(guān)的環(huán)境因素是戶外時(shí)間。澳大利亞一項(xiàng)對(duì)悉尼4000名孩子的跟蹤調(diào)查也得出了同樣結(jié)論。

 

　　分析顯示，在室內(nèi)鍛煉并不能防止近視，在戶外干什么也不重要，只要在戶外時(shí)間多，近視發(fā)病率就低。在戶外時(shí)間多的孩子也不一定看書(shū)就少，有的孩子看很多書(shū)，也花大量時(shí)間在戶外，結(jié)果并不近視。有研究認(rèn)為，光照會(huì)促使視網(wǎng)膜釋放多巴胺，長(zhǎng)期呆在室內(nèi)使眼睛因缺少多巴胺導(dǎo)致病變。

 

　　在中國(guó)廣州的一項(xiàng)研究中，有6所學(xué)校的孩子從六七歲開(kāi)始每天增加40分鐘戶外課程，三年后近視率30％，而對(duì)照組孩子近視率40％。

 

　　中國(guó)臺(tái)灣類似試驗(yàn)的效果更為明顯。有的學(xué)校允許孩子課間自由選擇留在室內(nèi)或去室外，而接受試驗(yàn)的學(xué)校要求孩子在課間全部去戶外，一年后，前者近視率18％，后者近視率只有8％。