【byb.cn 】(來源：鳳凰網(wǎng)綜合) 現(xiàn)代社會(huì)，交際應(yīng)酬是難免的，在一些聚會(huì)的場合上，經(jīng)常會(huì)喝酒。從健康飲食的角度考慮，雖然適量的飲酒對(duì)健康有好處，但是，很多朋友一看見酒，就情難自禁，把持不住了。那么，喝什么能夠快速醒酒？

食物可以解酒，跟著小編來看看哪些食物解酒：

①鮮橙解酒：鮮橙(鮮橘亦可)3~5個(gè)，榨汁飲服，或食服。

②生梨解酒：吃梨或擠梨汁飲服。喝什么能夠快速醒酒?對(duì)酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。

③蛋清醒酒法：醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對(duì)酒精的吸收。

④米湯醒酒法：喝什么能夠快速醒酒?醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

⑤茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。

⑥西紅柿汁：治酒后頭暈.西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失.實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好.飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒.

⑦牛奶醒酒法：喝什么能夠快速醒酒?醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收.

這些飲食，可以很好的讓你快速醒酒。盡管有一些方法可以起到解酒的作用，但是為了你的健康著想，還是適量飲酒最合適。