【BYB.CN    xj】前些日子,我寫了一篇關(guān)注失眠人群的文章:現(xiàn)代人,為什么會經(jīng)常失眠?網(wǎng)友反響強烈.找我咨詢的人很多.

        前幾天,我調(diào)理的一個病人告訴我,這幾天又睡不好覺了.我心想,她前一段調(diào)理的不錯啊,最近這是怎么了?她告訴我,這幾天和LG又因家庭瑣事吵架了,而且兒子又要結(jié)婚,要辦的事很多很多的.我告訴她,如果是這樣,那就沒法子了,等過了這段時間以后可能會好些.因為你最近睡不著覺,不是病態(tài)的,很快就會過去.但對于很多失眠的人,恐怕很難過得去.

        一個人,處在江湖當中,難免會遇到這樣或者那樣的事.如果遇到的事,總能得到解決,也就是說,不會讓你煩心,那也好辦.但往往每個人都會遇到自己力所不能及的事,遇到需要調(diào)用你全身心來做還做不好的事.這個時候,你會感覺很無助,很無奈.怎么辦呢?旁人會勸你,凡事想開點,別自己和自己過不去.可這話,沒放在自己身上,說著輕松,做著卻是難上加難.

        有一句話,忍一時,風平浪靜,退一步海闊天空.其實,只要你真的把事想開了,把事想到開到什么程度,想開到:今天自己不在這世上了,看這事怎么辦,有沒有人去做?我想,如果你真這么想了,事情往往不像你想的那么糟糕.一個人也好,一個家庭也好,一個公司也好,一個社會也好,總有一種代償機制,當一方缺失了,馬上會有另一方補充過來.就好像一個人如果失明了,他的聽力會馬上增強一樣.

        前面這個大姐就是有事想不開,認為凡事都需要自己去做,別人做肯定會做不好,做事親歷親為.這種人把自己看得太重,認為缺了自己地球會不轉(zhuǎn),所以活著很累很累的.我心想,她不失眠誰失眠?因此,如果一個人真的能把心態(tài)調(diào)整好,不會有那么多的煩惱,也不會有那么多的失眠,更不會有那么多的病.下面,我們來看兩個蘇東坡的兩個與和尚佛印的故事,也話你看后會有啟發(fā).