歡迎訪問《別有病》網站

bybcn
別有病首頁>>網評>> 事件>> 揭醫(yī)生都篤信的20個健康飲食秘密

揭醫(yī)生都篤信的20個健康飲食秘密

byb.cn
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-11-16 09:05
【分頁導航】


　　你體內的生物鐘每90分鐘循環(huán)一次。如果你早上自然醒來，就不要再繼續(xù)賴床，因為繼續(xù)入睡會重新進入一個90分鐘的睡眠循環(huán)，所以賴床30分鐘或40分鐘醒來后，你反而會變得無精打采，甚至還會頭暈惡心。

?

搜索