養(yǎng)生看體制:葫蘆黃酒,化濕保健
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中醫(yī)的脾指的是脾胃的運(yùn)化功能,即使脾臟被切除了,脾濕現(xiàn)象依然存在。脾主運(yùn)化,現(xiàn)代人憂思過(guò)重會(huì)導(dǎo)致脾臟的運(yùn)化功能下降,形成脾濕。脾濕加上外感風(fēng)寒就會(huì)形成風(fēng)濕,濕氣上沖嚴(yán)重的還可能化生成腦膠質(zhì)瘤。
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關(guān)于化濕呢,我在這里給大家一個(gè)小配方。這個(gè)配方很簡(jiǎn)單,不管是男女老幼,無(wú)論你是陰虛體質(zhì),還是內(nèi)熱體質(zhì),或是脾濕體質(zhì),都可以作為一種養(yǎng)生保健的方法食用。
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我們要先找葫蘆,在農(nóng)村,哪里都能見(jiàn)到這種葫蘆。葫蘆分為兩種,一種是苦的,一種是甜的。我們要那個(gè)甜葫蘆,因?yàn)檫@種葫蘆沒(méi)有任何毒性。如果有條件,我們就要新鮮的葫蘆,不要舊的。我們找兩個(gè)葫蘆,把其中的一個(gè)上面那塊兒削掉,把里面的瓤想辦法摘干凈了。之后,把另外一個(gè)葫蘆洗凈,剁碎,把這些碎塊兒倒到那個(gè)葫蘆里。接下來(lái),買些紹興的花雕,或者買其他特別好的黃酒都可以,把酒倒進(jìn)去。然后,把葫蘆蓋封住,放在家里的陰涼處,放10天以上。再打開(kāi),每天晚上臨睡覺(jué)前倒上一小杯,一兩就好,溫一下。
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為什么要與黃酒配呢?從中醫(yī)上講,任何藥物基本上都是入一個(gè)經(jīng),入兩個(gè)經(jīng),或者說(shuō)入三個(gè)經(jīng)。但是,《神農(nóng)百草經(jīng)》上說(shuō),酒是百藥之長(zhǎng),可入十二經(jīng)。你把酒作為藥引子,特別是養(yǎng)人而不傷人的黃酒。葫蘆有什么功效呢?它是清水利濕的,能通過(guò)酒這個(gè)藥引子,傳遍到你身體的各個(gè)經(jīng)絡(luò),把你一身的濕氣通過(guò)小便的形式帶走。因此,這種東西可以作為家庭常用的。每天晚上臨睡覺(jué)前喝一點(diǎn),但是記住,不要喝多。因?yàn)榫途票旧韥?lái)說(shuō),喝多了是會(huì)傷人的。
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那么這個(gè)東西適于什么癥狀呢?比如說(shuō)手腳冰涼,或者有關(guān)節(jié)炎的朋友。當(dāng)然,這個(gè)是不治病的,它只是能緩解一些癥狀。比如說(shuō)還有非運(yùn)動(dòng)型損傷的腰肩背疼痛,或者胸憋胸悶,小便不利,還有的女性腿水腫,一按就發(fā)暄,都可以拿葫蘆泡黃酒來(lái)喝,而且沒(méi)有任何毒副作用。我們都可以來(lái)試一試。
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