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　　導讀：現(xiàn)代生活，最容易食火。食物引發(fā)的火氣，主要侵犯脾胃，表現(xiàn)出的也是胃腸部位灼熱、疼痛，或便秘等脾胃不適癥狀。

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　　現(xiàn)在是四月下旬，算是暮春時節(jié)，進入5月份，就到立夏。立夏，一般人們習慣作為夏季的開始。

　　
　　這季節(jié)時段，忽冷忽熱，天氣變化無常，是人們最容易患上感冒的季節(jié)。在生活上，如果過食辛辣煎炒食物，或長時間講話，睡眠不足等，常常會引起脾胃伏熱、心火上炎，導致口腔潰瘍，牙齦咽喉腫痛、聲音嘶啞、吞咽困難、有口氣、長青春痘等。這里介紹一些幫助消食火的東東，肯定有用喲……

　　　　
　　現(xiàn)代生活，最容易食火。食物引發(fā)的火氣，主要侵犯脾胃，表現(xiàn)出的也是胃腸部位灼熱、疼痛，或便秘等脾胃不適癥狀。

　　
　　這種火氣，往往是由食物引發(fā)的，采用兵來將擋辦法，讓食物來消除。