【byb.cn 人體管道工】你刷牙時流血嗎？想必7－8成人都會有這樣的經(jīng)歷，我要告訴你的是，這可不是一件小事，因為你很有可能患上了牙齦炎、牙周病，這到底是怎么一回事呢？下面我將用親身經(jīng)歷告訴你！同時也是回應3月28日網(wǎng)友“長城”在別有病網(wǎng)公眾號有關“牙齦萎縮有什么小妙招”問題。

一、當你刷牙流血時

　　刷牙流血的原因很多，比如牙齦炎、血小板低，甚至白血病，但是絕大多數(shù)人都與牙周病有關。通俗來說，牙齒本身沒病，無論是外觀還是內(nèi)部，看起來也都是完好的，就是一顆完整的好牙。但是，承載牙齒的周圍組織病了，發(fā)炎了，無法再固定牙齒了，牙齒松動了，立不住了，就不得不拔了，這就是牙周病。先給大家看一組照片吧：

　　這是我近十多年來拔掉的牙齒，共計16顆，目前嘴里還剩13顆（上4+下9）。為了了解牙病，需要普及一下相關的背景知識。

　　我們正常的人共有32顆牙，其中包含著4顆智齒。絕大多數(shù)的智齒，在剛剛萌發(fā)時（大約24歲左右），都需要拔掉（因為多數(shù)都長不齊，會出現(xiàn)智齒冠周炎，這通常是牙周病形成的誘因），這樣，如果一個人最終能有28顆牙就已經(jīng)非常好了。如果你長期保持良好的口腔衛(wèi)生，即使到死，也很有可能一顆牙都不掉。

牙周袋示意圖

四、牙周病的治療方法

　　刷牙流血是第一步，通常意味著你的牙齒有炎癥了，最初是牙齦發(fā)炎。如果此時你照一下鏡子，會發(fā)現(xiàn)牙齦是紅腫的，顏色不是健康的粉紅色，而是暗紅色，如果你拿牙簽輕觸牙齦，可能會滲出血來，這說明你的牙周病已經(jīng)形成了。而一旦出現(xiàn)了牙周袋，就意味著你這輩子要和牙周病做斗爭了。醫(yī)生通常會拿帶刻度的探針，去探查你的牙周袋的深度，牙周袋越深，問題就越嚴重。如果你去看牙醫(yī)，會有以下三個治療方法，是一步步遞進的：

　　①洗牙

　　又稱齦上潔治。就是通過超聲波的振動，將附著在你牙齦上面的牙菌斑清除掉。很多人洗過牙以后，會感覺牙齒松了，牙齒縫變大了，其實這都是誤解，因為過去這些空間都是被牙菌斑填塞住了。

　　②深刮

　　又稱齦下潔治。和洗牙相比，它是在牙周袋形成后，洗牙已經(jīng)無法觸及到深層的牙菌斑，需要在患牙處注射麻藥，然后醫(yī)生用刮勺將附著在深層的牙菌斑刮除掉。

　　③翻瓣術

　　由于深刮完全是憑醫(yī)生的手感操作，深層的牙菌斑有時還是觸及不到，因此，需要通過手術，把患牙的整個牙齦與牙齒完全剝離直接暴露出來，醫(yī)生可以直觀看到牙齒根部深層的病變情況，這樣剔除牙菌斑會比較徹底。但畢竟翻瓣術創(chuàng)傷比較大，恢復時間長，對于有基礎疾病的人來說，不易采用。 

　　如果上述三種治療都無效，最后一招只能將患牙拔掉，從而避免病變向周圍牙周蔓延。我自己沒有做過翻瓣術，可能醫(yī)生認為沒有這個必要，所以，在2015年1月10－17日，八天的時間拔掉了十顆牙，并安裝了活動義齒......，如今五年過去了，還沒有再拔牙，不過有兩顆牙我估計可能再堅持2年就扛不住了。

五、解決方案

　　對于牙周病，沒有太好的解決方案，不像齲齒，有個洞補上就完了， 所以，醫(yī)生也很頭痛。對于20多歲的人來說，拔掉智齒是最為關鍵的一步，如果拖延沒有及時處理，一旦形成了牙周袋，牙周病就此形成，有的會發(fā)展很快，幾年的時間，一口牙就基本上報廢了。有的控制的好，進程可能會延長20－30年不等，但基本上無法根治，只能控制。

　　在這10多年的時間里，我反復與牙周病進行斗爭，總算找到一些經(jīng)驗，現(xiàn)在分享給大家，你只需要像每天刷牙一樣控制，就會大大延長你牙齒的使用壽命。

　　前面已經(jīng)介紹了，牙周病，主要是細菌引起的，這個就是厭氧菌。換句話說，這種細菌，討厭氧氣，在氧氣充足的狀態(tài)下不易存活，因此有一種專門對付厭氧菌的利器，好用，便宜，這個就是雙氧水，學名過氧化氫溶液。

　　【所需物料】

　　1、2毫升的一次性的注射器，將針頭掰彎

　　2、雙氧水

　　需要提醒各位，一次性注射器，過去藥店都有售的，但現(xiàn)在全不讓賣了，可能是怕有人用這個東西涉毒，所以只好管醫(yī)院的朋友要一兩支即可。因為是沖洗，反復用沒問題。

　　【使用方法】

　　沖洗并含漱。每次抽一管雙氧水，將針頭插入牙周袋中沖洗。如果患處炎癥比較重，會立刻冒出白色的泡沫，反之，產(chǎn)生泡沫的時間會比較長，你可以根據(jù)產(chǎn)生泡沫的時間長短來判斷炎癥程度。當出現(xiàn)泡沫時，不要馬上吐掉，而是在口腔中含漱。出現(xiàn)泡沫是雙氧水與牙菌斑產(chǎn)生的化學反應并產(chǎn)生一定的氣體，直到你口腔再也包不住這些泡沫時再吐掉，然后用清水漱口兩次即可。

　　雙氧水沖洗法要像刷牙一樣經(jīng)常做，每日1－2次，如果感覺牙齒不舒服，有脹痛感則增加次數(shù)。我通常在飯后和睡前沖洗。

　　有的牙一旦感染就很難處理，包括前面所說的洗牙、深刮、翻瓣術三種方法都無效，尤其是對于下面這種三爪牙（通常是第6顆牙），牙醫(yī)稱為“根分岔”，就更難處理，特別是牙齦嚴重萎縮者，一吃飯，殘渣就擠到這個分岔里了，然后駐留在此，一旦時機成熟就開始發(fā)炎，所以，經(jīng)常用雙氧水沖洗效果比較好，關鍵是，不要讓牙菌斑形成牙垢，當它還是軟斑時就及時處理掉，不會讓感染程度和范圍擴大。

　　綜上所述，如果想讓牙齒長期保持健康，僅僅依靠每天刷牙是遠遠不夠的，第一是要在20多歲的時候，處理好智齒問題;第二，一旦出現(xiàn)刷牙出血現(xiàn)象，就說明已經(jīng)有牙周炎了，除了看牙醫(yī)治療以外，日常的保健工作就顯得更為重要，此時就需要使用雙氧水沖洗法，像刷牙一樣，每天做，這樣可極大的延緩牙周病的發(fā)展進程，千萬不要再走我的老路！