【byb.cn 人體管道工】上周，寫了一長篇調(diào)查《是什么吸引了北京人常住崇禮》，引起不小的轟動，收獲了3000多次閱讀，100多個贊，10多個賞，閱讀量排在我寫崇禮文章的第三位。

　　作為從事中醫(yī)養(yǎng)生10多年的從業(yè)者，我在崇禮居住的時間也有7年了，現(xiàn)在一年中累計居住的時間已經(jīng)超過在北京了。在崇禮居住期間，接受咨詢和調(diào)理的客戶也有數(shù)十人，包括當?shù)厝耍约俺Ｗ〕缍Y的外地人，他們之間都會有一些共同的病癥，今天就來給大家梳理一下。

一、常見病癥

　　俗話說，一方水土養(yǎng)一方人。盡管崇禮常年的空氣質(zhì)量可與三亞、拉薩媲美，當?shù)氐奈锂a(chǎn)也很豐富，生活節(jié)奏緩慢，是一個宜居城市，但這里的常住居民同樣也會有一些病癥：

　　第一，鼻炎

　　在崇禮，得鼻炎的人很多。他們的治療方法也很奇特，就是從當?shù)赝晾芍心悄盟?，既不知道是什么配方，也不清楚成分，反正用了當時就管事，不用就再犯，我了解到這種情況可不是一例兩例了。因此我非常懷疑這種藥含有激素，因為從用藥的效果來看，符合激素用藥的特點，同時，用完藥之后，很多人都無名的發(fā)胖。激素長期使用，不只是會導(dǎo)致發(fā)胖，還會有肺纖維化和股骨頭壞死等一系列非常嚴重的疾病。

　　【治法】經(jīng)絡(luò)全面調(diào)理，包括按摩、刮痧、拔罐，施治重點是腹部和雙臂。

　　第二，打鼾

　　有鼻炎的人，因鼻子不通氣，所以睡覺時容易張著嘴來作為輔助呼吸。這種情況如果得不到控制，輕者會影響腦供血導(dǎo)致缺氧，第二天人就會感覺到迷迷糊糊的，重者會導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征，搞不好睡著睡著就給憋醒了，甚至引發(fā)心腦血管疾病。

　　【治法】經(jīng)絡(luò)全面調(diào)理，包括按摩、刮痧、拔罐，施治重點是腹部、四肢。

　　第三，肥胖

　　北方人普遍比南方的塊大，這個在崇禮也不例外。由于氣候寒冷，再加上盛產(chǎn)牛羊肉，所以當?shù)厝硕嘤写笸腼嬀拼罂诔匀獾牧?xí)慣。再加缺少正確的健康理念，所以體重超標者不少，尤其是腹型肥胖者就更多。不加控制，容易導(dǎo)致心腦血管病。

　　【治法】經(jīng)絡(luò)全面調(diào)理，包括按摩、刮痧、拔罐、拍打，施治重點是腹部、四肢、后背、腰骶部。

　　第四、血瘀

　　崇禮這個地方冬天寒冷，夏天涼爽，幾乎很少有出汗的時候，不出汗，人體就缺少了一個排毒通道。再加上過食肉類，毒素排不出去，常常會形成血瘀。當?shù)夭簧偃四樕隙加小案咴t”，和紫外線過強有關(guān)，但其實也是一種血瘀的表現(xiàn)。有一些人，雖然沒有“高原紅”，但是臉特別容易腫脹，經(jīng)?？粗樁际敲浢浀挠陀偷模@都是代謝障礙。這種人往往上熱下寒，上面易得口腔潰瘍，下面往往腳是冰涼的。到了這個季節(jié)，上面能穿短袖，下面能穿厚襪。這種情況多與腰及下肢受過寒有關(guān)。

　　【治法】經(jīng)絡(luò)全面調(diào)理，包括按摩、刮痧、拔罐、拍打，施治重點是四肢、后背、腰骶部。

　　第五、失眠

　　崇禮處于高海拔地區(qū)，縣城的海拔為1270米左右，常年氣溫要比北京低10度左右。所以，這個地方的人容易受到風(fēng)寒的侵襲。尤其是過去在農(nóng)村燒土炕的人，現(xiàn)在生活改善了，用上煤氣罐了，炕也不燒了，但人還睡在上面。這和南方睡地板的沒有多大區(qū)別，火炕變涼炕了，寒涼就容易侵入身體，很多腰腿痛的病，都與受寒有關(guān)。寒涼導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)閉塞，影響了氣血循環(huán)，睡覺時往往上熱下寒，影響了睡眠質(zhì)量。

　　【治法】經(jīng)絡(luò)全面調(diào)理，包括按摩、刮痧、拔罐、拍打，施治重點是腹部、后背、四肢、腰骶部。

　　第六、痘痘

　　當?shù)氐哪昵嗳?，長痘的不少，這其實都是身體在排毒。不少人不是抹這抹那個，要不然就是吃中藥，往往錢也花了，效果卻不好。實際上，后背刮痧拔罐，讓這些毒素從膀胱經(jīng)的俞穴排掉，是很簡單的事，揚湯止沸，不如釜底抽薪，道理就這么簡單。上病下治，這就是中醫(yī)的辯證施治的特點。

　　【治法】經(jīng)絡(luò)全面調(diào)理，包括刮痧、拔罐、走罐、拍打，施治重點是后背、腰骶部。

　　第七、腳氣

　　和鼻炎、痘痘一樣，腳氣也是人體在排濕毒，青壯年也容易得。我曾經(jīng)治療過一個當?shù)氐霓r(nóng)民，年青時經(jīng)常下礦趟水，受寒濕很重，所以一到夏天就經(jīng)常犯腳氣。他覺得腳氣太麻煩太難受，就用石灰水把腳底板給燒掉一層皮。結(jié)果腳氣到是不犯了，脖子后面膀胱經(jīng)天柱穴附近長個大包，一喝酒包就變大，濕毒下面走不了，改從上面排了。

　　【治法】經(jīng)絡(luò)全面調(diào)理，包括刮痧、拔罐、拍打，施治重點是腿部、腰骶部、腳部。

二、致病分析

　　上述病癥雖然名稱各異，實際上都與當?shù)氐臍夂蚝腿宋娘L(fēng)俗習(xí)慣有關(guān)：

　　《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.異法方宜論篇第十二》:【原文】北方者，天地所閉藏之域也。其地高陵居，風(fēng)寒冰冽，其民樂野處而乳食，臟寒生滿病，其治宜灸焫。故灸焫者，亦從北方來。

 
　　【點評】

　?、?strong>其民樂野處而乳食

　　野處，動詞，在四野安家;

　　乳食，動詞，食乳

　　②滿病

　　因受寒而導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)堵塞引起的脹滿之病。

　?、?strong>灸焫

　　用艾灸的方法，去化解堵塞的經(jīng)絡(luò)，解除脹滿之病。

 
　　【整段翻譯】北方地區(qū)，自然氣候如同冬天的閉藏氣象。地形較高，人們依山陵而居住，經(jīng)常處在風(fēng)寒冰冽的環(huán)境中。該地的人們，喜好游牧生活，四野扎營，吃的是牛羊乳汁，因此內(nèi)臟受寒，易生脹滿的疾病。對其治療，宜用艾火炙灼。所以艾火炙灼的治療方法，是從北方傳來的。

　　雖然幾千年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》里描述的場景，和我們現(xiàn)在的生活有了很大的不同，但總體的氣候環(huán)境還是相差不多的，所以崇禮這個地方的人受風(fēng)寒閉絡(luò)的比較多，同時，再加上現(xiàn)在動不動一生病就輸液，所以內(nèi)濕的情況也很嚴重。在朋友圈里，我經(jīng)常看到當?shù)厝松≥斠旱南?，這個在北京就早已經(jīng)控制的情況，在崇禮還經(jīng)常出現(xiàn)。本身就容易受風(fēng)寒，再加上輸液形成的內(nèi)濕，風(fēng)寒濕三者全占上了。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說，這個地方的人宜用艾灸來治療，這雖然有一定的道理，但從我了解的情況來看，用艾灸，不如用刮痧、拔罐和拍打的效果好。雖然這些純物理的方法看起來沒啥技術(shù)含量，但我在疫情期間，就用微信指導(dǎo)過幾個朋友治好了不少病，關(guān)鍵這些方法易上手，且?guī)缀醪换ㄥX，非常適合低收入地區(qū)的人自己治療。因為此地的人氣血相對都很足，主要是血瘀嚴重，所以用泄法效果最好，這里面又以拍打最為實用，雙肘膝關(guān)節(jié)周圍拍打，將痧表出來，可以很快地緩解血瘀癥。

　　綜上，作為宜居城市，隨著市政建設(shè)的逐步完成和冬奧會即將召開，崇禮這個地方正越來越成為人口凈流入的城市。不管是作為本地居民，還是外來人口，了解當?shù)氐臍夂蚣帮L(fēng)土人情，有助于我們更好的防病治病！

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