?

　　在前去聽(tīng)課的近800名市民中，記者也看到不少年輕一族的身影，“現(xiàn)在養(yǎng)生不僅是中老年的話題，我們年輕人也非常注重?！?5歲的王小姐在一家外貿(mào)公司工作，在接受記者采訪時(shí)，她正在筆記本上認(rèn)真做著聽(tīng)課筆記。

?

　　針對(duì)都市上班族的辦公室綜合征，孔令謙接受記者采訪時(shí)說(shuō)：“現(xiàn)在的白領(lǐng)上班族老是嘮叨腰痛、眼澀、便秘等問(wèn)題大大降低了工作效率，希望通過(guò)食療來(lái)解決?！笨琢钪t說(shuō)，這些問(wèn)題只能依靠平時(shí)的運(yùn)動(dòng)，“如果工作太忙無(wú)法堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以在辦公室做些基礎(chǔ)的動(dòng)作，每天堅(jiān)持十來(lái)分鐘即可?！?br />?