現(xiàn)代的健康觀念認(rèn)為，健康不但是身體無疾患，更是心理正常、人格健全?？茖W(xué)技術(shù)的發(fā)展使得人類對自身身體的認(rèn)識和肉體疾病的治療方面取得了極大的進(jìn)展，而對人類心理疾病的產(chǎn)生機(jī)制、作用機(jī)制、治療方案的研究卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于疾病本身的發(fā)展。而且，心理疾病不像生理疾病那樣有明顯的發(fā)生癥狀，因此更容易被人所忽略。

　　對比去年，今年中國網(wǎng)民心理健康問題愈發(fā)嚴(yán)重。77.88%的網(wǎng)民坦言遇到過心理問題。半數(shù)以上的網(wǎng)民表示受到抑郁、焦慮和失眠等癥狀的困擾。與此同時(shí)，網(wǎng)民對鎮(zhèn)靜催眠類藥物的依賴性越來越強(qiáng)。調(diào)查結(jié)果顯示，57.41%的網(wǎng)民需要用藥物來控制情緒或睡眠，而在2007年該項(xiàng)人數(shù)比例僅為23%。通過不同收入樣本數(shù)據(jù)分析則表明，收入越高的人群，對藥物依賴性越強(qiáng)。

　　現(xiàn)在社會生活節(jié)奏加快、工作壓力越來越大、現(xiàn)代人際關(guān)系的日益淡漠、生存環(huán)境的擁擠與惡化，人們?nèi)菀桩a(chǎn)生各種心理負(fù)擔(dān)和心理困惑，鎮(zhèn)靜催眠類藥物成了越來越多人的選擇。然而，許多人在貪戀鎮(zhèn)靜催眠類藥物帶來的短暫平靜或睡眠時(shí)，并不清楚其背后隱藏的陷阱。2007年3月7日，衛(wèi)生部應(yīng)發(fā)的《精神藥品臨床應(yīng)用指導(dǎo)原則》便明確指出：長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥，容易產(chǎn)生耐藥性。當(dāng)身體產(chǎn)生耐藥性，服藥量越來越大，加大藥量將會給身體帶來很大危害。而服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物成癮后，一停藥可發(fā)生戒斷癥狀，令人痛苦不堪。

　　因此，網(wǎng)民應(yīng)該嚴(yán)格在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行在使用鎮(zhèn)靜催眠類藥物，在用藥期內(nèi)，應(yīng)注意避免使用其他對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制的藥物，以避免增強(qiáng)鎮(zhèn)靜催眠作用，并且盡量避免長期使用，保持高度的警惕。