【byb.cn 人體管道工】【前言】：本篇文章，以崇禮為觀測點，并試圖以中醫(yī)理論來分析此波疫情大爆發(fā)的原因，同時，作者采用了非藥物療法來緩解癥狀，全過程沒有使用任何的中、西藥物，七天圖文實錄，從舌苔、罐印變化，可看到病情的發(fā)生－發(fā)展－痊愈的過程，希望可將此經(jīng)驗分享給更多的朋友！

　　■泡腳＝退燒藥，不足48小時，體溫從39度+恢復(fù)正常
　　■拔罐，快速緩解頭痛、鼻塞，效果立竿見影
　　■為何此次崇禮的疫情最先從滑雪者身上爆發(fā)

一、發(fā)病過程

　　【12.06，第一天】

　　早上去多樂美地滑雪，天氣預(yù)報顯示，當(dāng)日睛，最高氣溫-6度，西北風(fēng)4級。不過雪場的情況則另當(dāng)別論，感覺風(fēng)很硬，把整個身體尤其是頭盔都給吹透了，前額凍的鉆心的疼，我就感覺大事不好。

　　中午吃飯的時候，就感覺渾身酸疼，精神狀態(tài)不佳，吃完飯下午就沒再滑，直接回家了。

　　到家后，身體感覺很冷（惡寒）。開始泡腳，42~43度泡了90分鐘，怕冷感才慢慢消失。

　　微微出汗以后上床睡覺。此后，身體逐漸發(fā)熱，心跳加速，甚至都能聽到心跳的聲音，并開始大量出汗，把被褥都給打濕了。

　　到了晚上9點多，在額頭上連續(xù)拔罐，全部都是黑紫印子，說明受了風(fēng)寒。

　　這一天主要的癥狀是，怕冷、肌肉酸痛、頭痛。由于我手邊沒有體溫計，所以也不清楚到底燒了多少度，不過根據(jù)各方面的情況來判斷，應(yīng)該是在39度+

　　【12.07，第2天】

　　由于第1天沒有體溫計，所以不知道到底燒了多少度，第2天朋友把體溫計送來了，這一天最高溫度是38.8。嗓子有點癢，有輕微的咳嗽，白痰比較多，偶有清涕，腰痛（命門、腰2~3）明顯。繼續(xù)額頭拔罐+泡腳30分鐘，頭痛徹底消失。中午涮火鍋，羊肚，冬瓜，油麥菜，老干媽，啤酒。

　　【12.08，第3天】

　　早上起來體溫36.8度，并一直保持在這個溫度。要精確的算起來，不到48小時，體溫恢復(fù)正常，并且沒有反復(fù)，可能和沒有使用過任何藥物干預(yù)有關(guān)。偶有咳嗽，清涕。今天新增的最主要的癥狀是打噴嚏。晚上繼續(xù)泡腳。中午紅燒牛腱子，西紅柿，土豆，胡蘿卜，啤酒。

　　【12.09 第4天】

　　體溫一直保持在36.8。偶有咳嗽，打噴嚏和流鼻涕明顯的增多，身體還是有些乏力。偶有流眼淚。中午油麥菜、黃魚鲞

　　【12.10，第5天】

　　體溫36.5。身體還是有點虛，早上喝完粥都能出一身的汗。咳嗽癥狀減弱，鼻塞的癥狀相對比較嚴(yán)重。額頭上拔完罐以后，鼻塞明顯好轉(zhuǎn)，開始瘋狂的流鼻涕，抽紙都供不上，連帶著還流眼淚，打噴嚏。

　　【12.11,第6天】

　　體力逐漸恢復(fù)。昨天晚上睡覺后半夜的時候，鼻子的狀況比較嚴(yán)重，有一段時間每一次呼吸都像把鼻粘膜撕裂一樣疼痛難耐，好在持續(xù)的時間不長，我相信是在排毒呢。
　　早餐喝完粥以后又是一身的汗，不過比昨天感覺要好一些，說明身體還是有點虛。
　　大便終于成形了，前幾天基本上是黑稀便，應(yīng)該是寒濕排的差不多了。

　　繼續(xù)打噴嚏，流鼻涕，流眼淚。

　　【12.12,第7天】

　　體力恢復(fù)到正常值的90%，還是有點虛，排毒過程繼續(xù)，偶有輕咳、打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，中午油悶大蝦、冬瓜西紅柿。

　　大家注意對比觀察一下舌苔中肺區(qū)的變化，可以看到病情發(fā)展的進程。

二、疫情為何在崇禮爆發(fā)

　　由于有2022年冬奧會的因素，所以崇禮對疫情管控出奇的嚴(yán)格。盡管冬奧會早已結(jié)束，但這種管控勢頭一丁點也沒有放松。但這疫情+冬奧，對崇禮的雪圈經(jīng)濟鏈的打擊幾乎是致命的，而這個雪季如果再不能讓企業(yè)休養(yǎng)生息緩緩勁，很多人的生計將出現(xiàn)嚴(yán)重問題，雖然全國各地基本如此，但崇禮更嚴(yán)重。一方面，是疫情嚴(yán)格管控;一方面是企業(yè)要生存，雪友想消費，矛盾相當(dāng)突出，給大家看一下這兩張具有歷史意義的照片：

　　如果我不給大家解釋一下，可能很多人看不懂。2022年12月1日，對于崇禮來說是一個特殊的日子，因為從今天零時起，崇禮核心城區(qū)解除了長達(dá)5天的“靜默”期。而之前，所有的車都不讓進小區(qū)，人反正也攔不住，所以很多雪友頭天晚上就將車停在東環(huán)路邊，人走回去;而因12月1日正式解封了，當(dāng)晚就再也沒有車停在路邊了，而路上的鐵柵欄也打開了。

　　為什么要說這個呢？滑過雪的朋友都知道，每個人這身裝備是很沉的。有些東西，像板子可以扔在車?yán)?，不怕凍，可雪鞋就不能扔車?yán)铮驗閮龅冒舭粲?，第二天早上要穿鞋，需要做很多功課。而如果要背著這些裝備走很長的路，身體必定要出汗，而恰恰那幾天入冬以來最強的一股寒流襲來。

　　在這種情況下，雪友們滑個雪像做賊似的，心情緊張，又背著沉重的裝備在寒冬里長距離步行，只要身體一出汗，汗毛孔一張開，必定風(fēng)寒濕就會侵入，再加上剛好處在疫情大流行的階段，想不生病都難。

　　我為什么會有這樣的體會呢？是因為我這次的病的誘因就是這個。雖然我發(fā)病的正日子是在12月6日下午，但真正的受寒是在12月4日。那天，受朋友之邀請去翠云山銀行滑雪場觀摩PSA KIDS單板回轉(zhuǎn)比賽。由于翠云山我是第一次去，人地兩生，地下停車場的車又停的亂七八糟，所以，穿著厚厚的雪服，再背著這些裝備走了一路，到了雪具大廳，后背早已出汗。等上了雪場，第一趟居然走的是天蝎座，這是一條比較陡的道，等滑下來早是一身的汗。后來又滑了兩趟處女座，感覺實在沒意思就撤了。

　　由于疫情管控，正式的雪具大廳并沒有開放，我坐在臨時的雪具大廳里休息并等賽會消息，由于剛才出了汗，身上熱，就把雪服脫了。而我剛好坐在進門的風(fēng)口處，不一會兒，我就感覺冷，心想壞了，于是趕緊打道回府。

　　雖然回家以后，趕緊泡腳、睡覺，第二天也沒上山。但就是這樣，寒氣也算進去了，為我6日的生病埋下了伏筆。

　　中醫(yī)認(rèn)為，春生、夏長、秋收、冬藏。到了冬天，按理是應(yīng)該藏的。我長年在崇禮滑雪，幾年下來，已經(jīng)滑了一萬多公里，給我的感覺就是，滑雪絕對不能出汗，一出汗必動了心氣（汗為心之液），心氣一動，必擾亂了冬藏，汗毛孔一張開，寒氣必然入腠理，甚至入骨。我滑雪可以從纜車開滑到纜車停，一天滑50多趟，但也不會出汗。但遇到極端天氣，我是不會出去滑雪的。可我見周邊有不少雪友，不管多冷的天，都去滑雪，久而久之，落得一身的病，自己卻渾然不知。我這次如果不去翠云山，也許病不了，反正什么事都湊巧了。

三、病情分析

　　這次發(fā)在崇禮、北京地區(qū)發(fā)的疫情，從中醫(yī)的角度來看，就是寒濕疫，崇禮還要加上“風(fēng)”，即風(fēng)寒濕疫，普遍的特點，先是高燒頭痛－嗓痛咳嗽－味覺喪失，食欲減退－打噴嚏，流鼻涕，流眼淚－痊愈。中醫(yī)將風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火稱為”六淫”，同時又強調(diào)，風(fēng)為百病之長，寒為萬病之源。如果不是疫情流行期，最多也就是傷個風(fēng)，受個寒，休息一下就會好，但這次的奧密克戎，傳染力太強了，所以才會有一群一群人發(fā)病。

　　可能有朋友不明白，這個病毒是怎么傳染的，我這么和你說吧，到現(xiàn)在，我都不確定是否就是奧密克戎感染，原因有三：

　　第一，從6號發(fā)病到發(fā)稿，已經(jīng)第7天了，我所有的癥狀都跟奧密克戎一樣，包括發(fā)高燒，肌肉酸痛，嗓子疼咳嗽，打噴嚏，流鼻涕，流眼淚，唯獨沒有的就是嗅覺味覺沒有改變，該吃吃該喝喝，其他的癥狀全有。

　　第二，至少到目前為止，跟我密接的人沒有一個被感染的。6號發(fā)病的當(dāng)天早上，我還拉著一個兄弟上山滑雪，這哥們到現(xiàn)在還在山上滑雪呢，我們在一起，坐在密閉的車廂里都沒戴口罩。至少呆了半個小時，你覺得算密接嗎？人家現(xiàn)在天天在山上滑雪呢？

　　第三，發(fā)病當(dāng)天，我做的核酸混檢一直沒出結(jié)果，還停留在“檢測中”的狀態(tài)，肯定混檢里有陽性唄，但是不是我，也不清楚，我也沒做過抗原。其實就是知道了，又有什么實際意義呢？

　　但是我發(fā)現(xiàn)，這次疫情，真的是把人體的五臟全傷到了，何出此言呢？這可以從病愈過程中“五液”的排泄物有關(guān)。

　　中醫(yī)認(rèn)為：汗為心之液，我們發(fā)高燒出汗，這個過程，實際上排的是心毒;涎為脾之液，唾為腎之液，我們咽痛吐痰這個過程，實際上排的是脾腎之毒;涕為肺之液，打噴嚏流鼻涕的這個過程，排的是肺之毒;淚為肝之液，流眼淚的這個過程，排的是肝毒，如果正常人接觸到了病人排出的這五液，就很容易感染，這就是為什么很多家里人先后發(fā)病的原因。所以，這個病毒，真不只是局限于空氣的傳播了，對于一起居住的人來說，“五液”之毒，一個都跑不掉，全都會傳染。

四、我是如何非藥物自愈的

　　疫情三年，各種消息滿天飛，把人們思想全搞亂了。很多人對疾病產(chǎn)生的巨大的恐懼，而我為何能坦然面對呢，這就是長期的醫(yī)學(xué)素養(yǎng)。

　　其一，我相信自身的免疫力。我只接種了兩針疫苗。如果不是“強制”接種，我一針都不會打。從三年的實踐來看，打不打疫苗，該得還得。是否真正防了住院和死亡，也不得而知，反正各說各的理。打了疫苗死了的，說你有基礎(chǔ)病;如果恰好沒打疫苗，說你沒打疫苗，反正永遠(yuǎn)是你的錯。因此，最終我們還是要靠自身免疫力來面對這個世界。中醫(yī)認(rèn)為，正氣存內(nèi)，邪不可干！

　　其二，所有的治療都是對癥治療。大家都知道，對付這個病毒沒有特效藥，全都是對癥，無論是西醫(yī)還是中醫(yī)，都是如此。既然是對癥，為什么一定要用藥物呢？是藥三分毒，即使正確用藥，其副作用對我們?nèi)梭w的傷害也是有的，更何況，對于醫(yī)學(xué)素養(yǎng)很差的普通百姓來說，胡亂用藥進了ICU的也不是新聞了。所以10多年以來，我一直堅持非藥物療法，這次主要用的是兩樣，第一是泡腳;第二是拔罐，效果都是出奇的好。由于沒有藥物的影響，我的味覺嗅覺均沒有喪失，哪怕是短暫的都沒有，食欲幾乎和未生病前沒差別，這就是我們老祖說的，有胃氣生，無胃氣死。生病這幾天，天天都有酒有肉。

　　【具體方法如下】

　　1、怕冷發(fā)燒

　　當(dāng)你感覺特別怕冷時，此時你正處于發(fā)燒的階段。你根本不用試表，一定是在發(fā)燒，中醫(yī)稱為惡寒。此時，你只需要泡腳即可，電加熱泡腳桶，42~43度熱水，一直泡到出汗，在這個過程中，你從怕冷變得開始身體發(fā)熱汗出，先出的是涼汗，此時不要停，還要繼續(xù)泡，直到出熱汗止。此時，上床蓋好被捂汗，旁邊放一條毛巾，因為幾個小時以后，就會大量出汗，要及時擦拭，盡量避免將被褥打濕。記住，出汗時，千萬不要掀被子，此時汗毛孔張著，一掀被，寒氣將再次乘虛而入。隨著汗出，體溫也就慢慢降下來了。其間，可能會有一個反復(fù)，下來以后還會升上去，但因為你沒有用藥物干預(yù)，所以，再睡一覺，基本上經(jīng)過兩個晚上，體溫即可恢復(fù)正常。

　　如果你覺得光泡腳還嫌退燒慢，可以在大椎穴拔罐，用真空罐，最大的抽力拔20~60分鐘，如果能拔出水泡則更好。出水泡后，可用針刺破，再貼上敷貼即可。詳情可以參看《受風(fēng)寒發(fā)燒如何一罐定乾坤》

　　2、頭痛、鼻塞

　　因為我這次發(fā)病，是在滑雪過程中，被風(fēng)吹到了額頭，所以，我就在額頭處拔罐，結(jié)果全是黑紫印，說明受了風(fēng)寒了。反復(fù)拔了3次后，上述癥狀很快消失。此處可留罐，可閃罐，自己就可以獨立操作。其實，這個部位，就是督脈和膀胱經(jīng)循行部位，之所以頭痛鼻塞，是因為受了風(fēng)寒，把這兩條大陽經(jīng)給閉住了，只要通過拔罐，把風(fēng)寒拔出，經(jīng)絡(luò)一通，頭痛和鼻寒的問題立解，效果立竿見影！

　　當(dāng)把發(fā)燒和頭痛鼻塞的問題解決了，就開始進入痊愈的下半場了，至于打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，這些都是在排毒，雖然也痛苦，但也是要必須要經(jīng)歷的過程，畢竟，曙光就在前面！

　　總結(jié)一下：

　　第一，這個病，說大不大，說小不小，反正對每個人的影響是不同的，有的癥狀輕，有的癥狀重。我個人算是輕的，因為不影響吃喝，這可能和我沒用任何藥物有關(guān);

　　第二，很多人家里沒有電加熱的泡腳桶，可上網(wǎng)選擇一個，200~300即可，只要是電加熱的就行，桶大點，水裝的多，效果更好，沒必要多花錢，那些花里胡哨的東西，全用不上。

　　第三，買一個真空拔罐器，有幾個罐就夠用，幾十元就已經(jīng)足夠好了。甚至10多元的就可以。

　　第四，非藥物療法最大的好處，讓人體通過調(diào)理自身的免疫力自愈，避免了藥物的副作用，安全是第一位的，省錢是第二位的。

朋友托人買的藥，至今包裝都沒打開

　　第四，在病沒有完全好利落之前，即使轉(zhuǎn)陰了，也不要上山滑雪。我了解有人都十多天了，體力還沒有恢復(fù)，就又病了。那如何判斷呢？就是你喝碗熱水、熱粥就會汗，這就是沒好利落。再病可就很難好了！

　　【后記】

　　據(jù)天氣預(yù)報，這周將有新的寒潮來襲，發(fā)病率將快速上升。既然我們大部分人都逃不過，那就準(zhǔn)備好泡腳桶和拔罐器迎接疫情的到來吧！

　　再次強調(diào)，崇禮的朋友，即使你的抗原和核酸都轉(zhuǎn)陰了，但體內(nèi)的毒素還沒有完全消退，此時萬不要上山滑雪，何況這周急劇降溫，一旦再受風(fēng)寒侵襲，后果將不堪設(shè)想，有可能形成長新冠，還有可能患上心肌炎，后悔莫及??！

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