【byb.cn 人體管道工】人從出生那一刻起，就一天天地走向死亡。全身的零件，當(dāng)你感覺不到它存在時(shí)，它全是好的。等有一天，你感覺到它存在了，基本上都是出問題了。就像老人所說，小孩子沒有腰，那是因?yàn)檠悄I之府，小孩天生腎氣足，一滿罐煤氣可勁造，全然不當(dāng)回事?？烧嬗幸惶欤?dāng)你感覺腰酸腰疼了，那說明你開始步入衰老期了。而由于人體結(jié)構(gòu)的原因，膝蓋疼痛的概率遠(yuǎn)比腰疼痛大得多，絕大多數(shù)老年人，都會(huì)被膝蓋疼痛困擾，而且會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而加劇。最近這幾年，我反復(fù)治療膝蓋疼痛，寫過多篇文章，基本的思路就一個(gè)，就是拔罐出水泡，并且哪疼拔哪，拔完了，立刻見效。維持一段時(shí)間后，如果再疼，再重復(fù)上述療程，還是一樣有效。在此期間，基本不會(huì)用藥，就是拔罐，簡(jiǎn)單、安全、省時(shí)、省錢，中老年朋友不妨嘗試一下，反正也不花錢，您說呢？!

　　今天要和大家說說，如何通過拔罐治療臏腱炎。在此之前，先給大家做一下相關(guān)的背景知識(shí)介紹。

　　如圖，這個(gè)位置就是臏腱。大家可以用手摸一下臏骨下方，這有一根大筋，就像我們吃的牛蹄筋那樣的，如果你深蹲后站起來，這個(gè)位置用不上力，感覺到疼痛;或者下樓梯時(shí)疼痛，就說明是得了臏腱炎。我經(jīng)常滑雪，要反復(fù)用到這個(gè)位置，用的比較費(fèi)，所以這個(gè)位置就會(huì)經(jīng)常的疼痛。以前，在治療膝蓋疼痛時(shí)，由于這個(gè)位置比較特殊，拔罐吸不住，所以沒有辦法在這個(gè)位置正上方拔。后來，我反復(fù)嘗試，用了一個(gè)曲面罐，終于定住了，就在臏腱上方，拔出一個(gè)大水泡。

　　這次治療，分兩階段時(shí)行，第一階段是在8月9日，位置就是臏腱正上方;第二階段是在9月8日，位置在膝蓋內(nèi)側(cè)，也就是內(nèi)膝眼的位置，兩次拔罐留罐的時(shí)間，均在1個(gè)半小時(shí)左右：

　　第一階段：8月9日中午，崇禮

　　第二階段，9月8日晚上，北京

　　根據(jù)每個(gè)人的身體情況不同，傷口完全愈合，大約要7到10天。到最后幾天，你會(huì)感覺到患處很癢，但此時(shí)，不要把皮揭了，要等它完全干爽后自然脫落，否則可能會(huì)留比較深的印記。

　　很多人可能會(huì)問，為何在一個(gè)月的時(shí)間，要連續(xù)在基本相同的位置兩次拔罐出水泡，主要還是疼痛緩解程度。第一次拔完后，疼痛感好了60%，第二次拔完以后，好了85%，就是這么簡(jiǎn)單。

　　有些人，不只是臏腱處疼，為了便于大家更進(jìn)一步了解膝蓋疼的病因，我們還是要再次引用蔣科衛(wèi)醫(yī)生的小片，看過之后，大家就明白了，但不管哪個(gè)部位疼，只要不是運(yùn)動(dòng)損傷引起的，拔罐出水泡都有效。可能有些人擔(dān)心挑破水泡后感染，這是多余的，只要按規(guī)范去做，就沒事，因?yàn)槲覀儚奈从龅竭^一例感染的，大家盡管放心去拔就對(duì)了。

　　這是我迄今看到的對(duì)膝關(guān)節(jié)各處疼痛最詳細(xì)的解讀，為了便于大家學(xué)習(xí)，我將視頻的內(nèi)容進(jìn)行了整理和編輯，截圖右側(cè)的注釋是本站添加，并且這版配加了字幕。為此耗費(fèi)了我大量的時(shí)間。

北京望京醫(yī)院主任醫(yī)師蔣科衛(wèi)大夫

解讀膝關(guān)節(jié)各部位的疼痛（字幕版）

　　咱們就按照視頻的播放順序，給大家一一解讀一下：

　　A、B點(diǎn)，半月板損傷，如果按著疼痛，就要考慮內(nèi)（A）、外側(cè)半月板（B）的損傷;

　　1、臏骨軟化，跑步、爬山引起，表現(xiàn)為臏骨及周邊模糊區(qū)域說不上哪疼;

　　2、骨垢炎，脛骨結(jié)節(jié)這個(gè)地方，小朋友跳躍引起的，當(dāng)這個(gè)骨垢沒有完全閉合時(shí)跳躍，8這個(gè)位置的臏腱就會(huì)反牽拉脛骨，從而引起有骨垢炎，青少年常見的病，沒啥好擔(dān)心的;

　　3、骨關(guān)節(jié)炎，如果青年人此處疼，就要小心股骨內(nèi)踝軟骨損傷，或者如果是老年人，那基本上就是骨性關(guān)節(jié)炎。所以3這個(gè)區(qū)域，年青人是不應(yīng)該疼的。

　　4、鵝足，初學(xué)游泳，反復(fù)做蛙泳伸蹬腿的動(dòng)作產(chǎn)生的疼痛，又稱初學(xué)游泳腿;或長(zhǎng)途旅行走路引起的，也稱旅行腿，這個(gè)地方的疼痛比較好處理;

　　5和6、網(wǎng)球腿，運(yùn)動(dòng)太多了引起的肌腱和骨頭的摩擦形成的炎癥;

　　7、跳躍膝，臏骨上面7這個(gè)位置疼痛，主要是反復(fù)跳躍引起的;

　　8、臏腱炎或者是臏下脂肪墊炎，是在健身房里練深蹲，反復(fù)蹲起引起，又稱負(fù)重腿;

　　我的痛點(diǎn)主要是在臏骨下方的臏腱處，也就是小片中8的這個(gè)位置，這到是符合我大運(yùn)動(dòng)量滑雪的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。

　　那么這個(gè)位置疼痛怎么治呢？我試圖在臏腱周邊拔罐，無奈這個(gè)地方多凹陷，罐子根本就吸不住，咋辦呢？我最后反復(fù)試，終于找到了一個(gè)曲面罐給吸住了。為了防止漏氣，我還把延長(zhǎng)線接上了，稍微感覺松動(dòng)了，就抽兩下，以保持最大抽力。這就是為什么我推薦大家用氣罐而不用火罐的原因，第一，火罐沒有曲面罐;第二，火罐無法調(diào)節(jié)抽力;第三，氣罐更安全和便于攜帶

　　關(guān)于臏腱炎，大家可以上網(wǎng)搜索一下，西醫(yī)基本上沒辦法，都是保守治療。因?yàn)檫@個(gè)屬于運(yùn)動(dòng)過度引起的，基本上走路不會(huì)疼，只要一深蹲，一負(fù)重，就感覺到疼，所以要想解決它，除了減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以外，最有效的辦法就是拔罐，將這些水拔出來后，新鮮的氣血才能過來濡養(yǎng)筋腱。

　　中醫(yī)認(rèn)為，肝主筋，膝為筋之府，中老年膝蓋疼，大多是血不養(yǎng)筋了，屬于退行性病，用老百姓的話，就是老年病。同時(shí)，濕走關(guān)節(jié)，而膝關(guān)節(jié)又是人體最大的關(guān)節(jié)，縫隙大，所以，人體為了自保，會(huì)把臟腑內(nèi)的濕毒推向膝關(guān)節(jié)處。而這么多濕毒堆積在此，必然會(huì)阻礙了氣血的運(yùn)行，筋腱得不到氣血的濡養(yǎng)當(dāng)然就會(huì)疼了。所以，我們?cè)诖税喂?，就是要把堆在膝關(guān)節(jié)處的濕毒拔出體外，引新鮮的氣血過來濡養(yǎng)筋腱，這樣拔過罐之后，膝蓋就明顯感覺到有力了。由于人體排濕的過程是持續(xù)的，所以，我們的治療也會(huì)反復(fù)進(jìn)行多次，反正只要你感覺到膝蓋不舒服，拔罐就對(duì)了！

　　PS：西醫(yī)有時(shí)所說的炎癥，是無菌的，臏腱炎就是，千萬不要以為是炎癥，就吃消炎藥，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！