【byb.cn 人體管道工】可能很多網(wǎng)友一看到這個(gè)詞，就有點(diǎn)懵逼，因?yàn)槟阍诰W(wǎng)上根本就搜索不到，這是我自己發(fā)明的。啥意思呢？就是從人體的各個(gè)竅中排出的“毒”。

　　我最早是在2021年10月，在《竅癢之采耳篇》一文中，首次提到了“竅癢”（從竅中排毒的一種表現(xiàn)形式）這一概念，而在本文中，我將這一概念更規(guī)范化的定義了：所謂的“竅毒”，即從人體的眼、鼻、口、耳（七竅）、肛門、尿道、陰道、乳腺、肚臍，最多13竅中排出的分泌物，包括淚（屎模糊）、鼻涕、痰、耳屎（耵聹）、大便、小便、白帶月經(jīng)、乳液、肚臍分泌物等，其實(shí)，這些大都是從人體的竅中排出的濕毒，也就是本文中所稱的竅毒。當(dāng)然人體除了這些顯竅以外，還有無(wú)數(shù)的微竅，即我們皮膚當(dāng)中的汗腺，它排出的毒，就是我們出的汗。

　　所有的竅，不管是七竅、九竅、十三竅也好，還是皮膚上的無(wú)數(shù)的微竅也好，都是人體與自然界聯(lián)系的通道。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，人處在自然界當(dāng)中，既吸收大自然的陽(yáng)光、空氣、水、食物，也會(huì)感受到風(fēng)寒暑濕燥火這“六淫”，而無(wú)論是來(lái)自于自然界的精華還是糟粕，都會(huì)對(duì)人體的健康帶來(lái)重要影響，你吸收的精華多，排出的糟粕多，人的健康就會(huì)向好;反之則差。正因?yàn)槿绱?，我們絕大多數(shù)的人，更多的是關(guān)心攝入這一端，卻很少關(guān)心排出的這一端。如果說(shuō)大小便這個(gè)竅通道相當(dāng)于人體排毒的主干道，那其他竅則是支線和輔道，而恰恰從這些微竅通道中，可以精細(xì)地觀察到人體的健康變化。

　　為什么這么說(shuō)呢？這也是我多年養(yǎng)生的心得。我從早上起床，幾乎所有的竅都開(kāi)始了排毒活動(dòng)，下面給大家詳細(xì)解讀一下：

　　①眼。早起洗臉，重點(diǎn)洗的不是臉，而是眼睛，因?yàn)橛袝r(shí)眼睛會(huì)讓屎模糊給糊上了。有時(shí)眼睛會(huì)癢，因肝開(kāi)竅于目，淚為肝之液，因此它排的是肝毒。

　　②鼻。洗臉的同時(shí)，還會(huì)洗鼻子。有時(shí)鼻子會(huì)癢、干、堵，用清水沖洗后會(huì)舒服很多。肺開(kāi)竅于鼻，涕為肺之液，此時(shí)排的是肺毒。

　　③口。此時(shí)刷牙，同時(shí)瘋狂吐痰，差不多要吐10多次，基本上都是白痰。中醫(yī)認(rèn)為，脾為生痰之源，肺為貯痰之器，這排的是脾肺之毒。飯后，繼續(xù)吐痰。涎為脾之液，唾為腎之液，這排的是脾腎之毒。有些人之所以痰多，尤其是飯后、晨起、運(yùn)動(dòng)之時(shí)，會(huì)瘋狂吐痰，是因?yàn)槌缘倪^(guò)咸，當(dāng)攝入過(guò)量的鹽時(shí)，會(huì)刺激咽喉發(fā)生水腫不適，然后人就會(huì)不自覺(jué)地吐痰，此時(shí)你注意一下，這時(shí)的痰是咸的，這就充分說(shuō)明了這點(diǎn)。而晨起和運(yùn)動(dòng)之后，人體的陽(yáng)氣會(huì)提升，就開(kāi)始了自我修復(fù)的功能，排痰本身就是這個(gè)修復(fù)的過(guò)程。很少有人在睡覺(jué)時(shí)還想著吐痰的，就是這個(gè)道理。

　　④大小便。這是人體排毒的主干道。這就是為何看中醫(yī)時(shí)，都會(huì)問(wèn)你二便的原因。很多人這方面都不正常，要不大便不成形，要不便秘好幾天才大便一次，你說(shuō)這排毒主通道都不順，身體能健康嗎？不信你三天不大便試試，呼出的空氣都是屎尿味。反觀那些吃奶的孩子，為何人見(jiàn)人愛(ài)，都想上去親兩口，就因其身體全是干凈的，身體散發(fā)的都是奶香味。而大部分的老年人，身體堆滿了垃圾，一身的老人味，這就是為何老人遭嫌棄的原因之一。中醫(yī)認(rèn)為，腎主二便，腎為先天之本，二便不正常，說(shuō)明你的先天之本的功能已經(jīng)下降了很多了。當(dāng)然，排便不僅和腎有關(guān)，還與肺有關(guān)，為何這么說(shuō)呢？比如，你大便費(fèi)勁用力時(shí)，是不是會(huì)吸一口氣，然后憋住了才能用上力;而對(duì)于老年男性來(lái)說(shuō)，小便時(shí)，如果排尿困難，深吸一口氣后馬上尿意就來(lái)了。與此同時(shí)，我經(jīng)常在大便時(shí)還會(huì)不停地流清涕，全是涼的。因?yàn)榉闻c大腸相表里，這既說(shuō)明肺和大腸經(jīng)絡(luò)的暢通，也說(shuō)明身體在排肺和大腸的寒濕。

　　⑤汗。白天工作和運(yùn)動(dòng)時(shí)，難免會(huì)出汗，中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛，汗為心之液，所以這排的是肺心之毒。很多人身體不愛(ài)出汗，或者部分區(qū)域不出汗，這都是問(wèn)題。當(dāng)然，過(guò)多出汗也是問(wèn)題。

　　⑥耳屎。然后不定期的會(huì)感覺(jué)耳朵眼里癢，掏耳朵時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，分為粘的和干的，粘的多是濕氣重的結(jié)果。為何四川這個(gè)地方會(huì)有“采耳”的保健項(xiàng)目，就因四川這個(gè)地方多潮濕，人們愛(ài)吃辣椒就是為了排濕。而當(dāng)辣椒經(jīng)過(guò)腸道時(shí)，肛門就會(huì)癢;經(jīng)過(guò)耳道時(shí)，耳朵眼就會(huì)癢。中醫(yī)認(rèn)為，腎開(kāi)竅于耳，所以耳屎排的是腎毒。

　　⑦月經(jīng)和白帶。成年女性每月來(lái)一次月經(jīng)，這個(gè)過(guò)程既是為生育準(zhǔn)備的，也是排毒的過(guò)程。都說(shuō)女人比男人長(zhǎng)壽，那是因?yàn)榕嗣總€(gè)月比男人多一次大排毒的機(jī)會(huì)。而白帶的變化，其實(shí)和鼻涕差不多，也是在排毒。有些人陰道癢，白帶多，那是濕熱下注，在排濕呢，不要輕易用藥打斷這個(gè)排毒過(guò)程。

　　⑧乳液。為什么說(shuō)生孩子是女人身體的一次大排毒呢？其實(shí)女人的很多病，生過(guò)孩子喂過(guò)奶后，都會(huì)隨之好了。甚至有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，乳腺癌的發(fā)病率，未生育哺乳的，明顯高于生育和哺乳的（25~30%）。當(dāng)然，男人或者女人非正常的乳液分泌，雖是在排毒，但通道走錯(cuò)了，可能是其他的排毒通道被堵的緣故。

　　⑨臍癢。通常，肚臍和乳腺這三個(gè)竅都是封閉的。但也有一些人肚臍也會(huì)有分泌物，又癢又臭，尤其是那些常年在野外生活和工作，又不能及時(shí)清理個(gè)人衛(wèi)生的男人，這種情況相對(duì)多一些，我就遇到過(guò)這樣的病例。這種分泌物，也是在排濕毒，有點(diǎn)和腳氣類似，更嚴(yán)重時(shí)，會(huì)有肛周膿腫和帶狀皰疹。

　　好了，我們已經(jīng)把所有的竅毒都給大家詳解了一遍，如果你這些竅都能正常的排毒，那么恭喜你，你的這些竅都是通的，功能也是好的。那些平常不太用到排毒的竅，比如肚臍、乳腺等，如果出現(xiàn)了竅毒，那往往是異常的現(xiàn)象，要高度重視。

　　總之，心肝脾肺腎五臟，從他們開(kāi)的竅排出的毒，我們可以觀察到身體健康的變化。想要這些竅的排毒功能正常，包括了大小便這些主干道，也包括了其他的顯竅和微竅這些支線輔路，我們需要定期做的就是后背的刮痧走罐，因?yàn)楹蟊车陌螂捉?jīng)，是人體最大的排污溝，上面的那些俞穴，和我們的五臟六腑相對(duì)應(yīng)，務(wù)必讓這些俞穴經(jīng)常保持通暢，它可以保持我們的竅排毒也正常。

　　很多竅排出的毒，都是正常的生理表現(xiàn)，不必過(guò)于緊張，也不必過(guò)多的干預(yù)，更不要輕易用藥，反而本該正常的竅毒排不出來(lái)的到要警惕了！切記切記！