發(fā)陳、蕃秀、容平、閉藏，八個(gè)字，把一年四季萬(wàn)物變化的情形用最簡(jiǎn)單最形象的詞匯表達(dá)了出來(lái)。

　　四季調(diào)神大論里說(shuō)的四季，就是指春、夏、秋、冬四季。調(diào)神，什么是神呢？中醫(yī)認(rèn)為，心主神明。我們對(duì)照原文就不難發(fā)現(xiàn)，不管哪個(gè)季節(jié)，都提到了神的問(wèn)題。為什么叫大論呢？就說(shuō)明人隨四季變化而養(yǎng)生的重要性。大字，也正是強(qiáng)調(diào)了其重要性。

　　這重要性體現(xiàn)在，如果春天不注意養(yǎng)生，就會(huì)“逆之則傷肝，夏為寒變，奉長(zhǎng)者少”;夏天不注意養(yǎng)生，“逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病”;秋天不注意養(yǎng)生，“逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。”;冬天不注意養(yǎng)生，“逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少”。

　　這就告訴我們一個(gè)事實(shí)，如果我們當(dāng)下做了違背養(yǎng)生之道的事，也許暫時(shí)不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，但有可能會(huì)在下一個(gè)季節(jié)里出現(xiàn)。換言之，我們當(dāng)下得的病，也許是較早時(shí)期做了違背養(yǎng)生之道的事。比如，到了秋天，很多人愛(ài)感冒生病，深究其原因，是因?yàn)樗麄冊(cè)谙奶爝^(guò)度吹空調(diào)的結(jié)果。還有很多人，到了春天，腿的筋很痛，細(xì)究起來(lái)，有可能他在冬天時(shí)穿的過(guò)少。比如，俄羅斯，天寒地冷，很多婦女到老了，就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腿痛，這和她們愛(ài)穿裙子有關(guān)。而現(xiàn)然，中國(guó)的很多女生，也愛(ài)在秋冬之季，穿的很少，雖然美麗，但確也凍人。久而久之，身體就會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。還有滑雪，我看過(guò)太多傷身的案例，尤其是那些長(zhǎng)年泡雪場(chǎng)的教練，得病的更多，比如寒冷型蕁麻疹，痛風(fēng)等，隨處可見(jiàn)。

　　總之，人隨天動(dòng)，天人合一，人體的小宇宙，一定要與自然界的大宇宙相適應(yīng)，順應(yīng)一年四季自然變化之規(guī)律，乃養(yǎng)生之道的精髓所在。