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鐘南山院士首次公開(kāi)“養(yǎng)生經(jīng)”

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-4-6 09:56
【分頁(yè)導(dǎo)航】

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???  我們還要掌握三種快樂(lè)的方法。

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???  知足常樂(lè)。我想這并不難理解。我們的生活要有目標(biāo),并且執(zhí)著地追求這個(gè)目標(biāo),但這并不代表要對(duì)自己苛求。因此,我們應(yīng)該將目標(biāo)設(shè)定在自己可達(dá)到的范圍內(nèi),更要欣賞自己已經(jīng)取得的成就,學(xué)會(huì)肯定自己。

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???  自得其樂(lè)??鬃佑幸痪湓挘骸爸卟蝗绾弥撸弥卟蝗鐦?lè)之者。”如果把這句話放到我們的工作中,我的理解是,對(duì)于同一份工作,業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的人不如喜歡這份工作的人,喜歡、愛(ài)好這份工作的人又比不上能夠陶醉于工作中的人。因此,如果我們能沉浸在生活中、工作中,那么我們就能忘卻周圍很多外來(lái)的煩惱,陶醉在自己的快樂(lè)世界當(dāng)中。

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???  助人為樂(lè)。喜歡幫助別人的人總能收獲好的人緣,人緣好,與周圍的人相處愉快,心情當(dāng)然比孤獨(dú)的人要暢快得多。


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