劉瑋：我們主要是防護(hù)日光里的紫外線，紫外線分為中度紫外線和長(zhǎng)紫外線，日光里短波紫外線到不了地球表面，防中波紫外線是夏天，主要是中波紫外線比較強(qiáng)，需要防護(hù)。那么長(zhǎng)波紫外線冬天也有，所以你一年四季其實(shí)都需要防曬的。如果從美的角度來(lái)看，防止曬黑，如果在室外工作很長(zhǎng)時(shí)間，即使是在冬天也要防曬。

         夏天和冬天用的防曬產(chǎn)品是不是要分開？

　　劉瑋：這個(gè)問(wèn)題很好。比如說(shuō)夏天室外工作很長(zhǎng)時(shí)間，我們選一個(gè)SPF值，這個(gè)會(huì)有很好的屏蔽作用和效果，如果目的是為了防曬黑，冬天長(zhǎng)時(shí)間在室外活動(dòng)，要寬光譜防護(hù)，或者PH+的產(chǎn)品，這代表這個(gè)產(chǎn)品對(duì)長(zhǎng)波紫外線的防護(hù)效果，或者防曬黑效果，根據(jù)目的和時(shí)間不同有所不同選擇。

　　曬黑和被曬傷后，怎么急救 ？

　　劉瑋：其實(shí)不是一種癥狀是一種現(xiàn)象，比如說(shuō)曬黑了，它是一種正?，F(xiàn)象，大家生活在陽(yáng)光下，不可能一點(diǎn)都不曬黑，人人都是經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)經(jīng)歷，經(jīng)過(guò)夏秋季，皮膚變得曬黑一些了，經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天、春天，慢慢白皙了，這是像自然規(guī)律一樣，并不需要特別避免和扭轉(zhuǎn)它，這很難做到。

　　如果曬得比較嚴(yán)重，曬得起了水泡，曬的脫皮了，怎么辦？

　　劉瑋：日曬傷，主要發(fā)生在夏天，強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，中午時(shí)間，在室外活動(dòng)，皮膚出現(xiàn)曬傷，當(dāng)然首先要預(yù)防。在這些情況下，避免長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，如果一定要在戶外活動(dòng)的話，采取一些防護(hù)措施，比如說(shuō)使用防曬霜、護(hù)膚品，也可以采用遮陽(yáng)帽，長(zhǎng)袖襯衣等等。如果這些措施還不行，最后還是曬傷了，還可以采取曬后修護(hù)霜，這類產(chǎn)品有舒緩、安撫皮膚的作用，有一定的緩解作用。當(dāng)然只靠化妝品還不夠，曬傷很嚴(yán)重可能還需要到醫(yī)院皮膚科來(lái)，請(qǐng)醫(yī)生看看是不是要采取醫(yī)藥的幫助。

         防曬霜怎么抹，才是有效的？

　　劉瑋：這是需要的。因?yàn)槲覀兪褂梅罆袼獣r(shí)起的作用是不足的，這個(gè)不足和要求的劑量有差別。你知道我們現(xiàn)在的防曬霜瓶子上有標(biāo)識(shí)，SPF值，比如說(shuō)20、30或者多少具體數(shù)值，這些的數(shù)值其實(shí)是在實(shí)驗(yàn)室里，在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的劑量下測(cè)定出來(lái)的，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)劑量是每平方厘米要涂?jī)蓚€(gè)毫克，消費(fèi)者在使用化妝品、防曬霜，實(shí)際上遠(yuǎn)遠(yuǎn)用不到這個(gè)兩個(gè)毫克的劑量。用多少？根據(jù)專業(yè)人員的調(diào)查研究，大約用到0.5至1毫克，最多用到一個(gè)毫克，就是不到實(shí)驗(yàn)室測(cè)定劑量的一半，這樣包裝上標(biāo)識(shí)的SPF數(shù)值防護(hù)效果，在實(shí)際使用的時(shí)候，你就得不到，因?yàn)槟闶褂玫牧坎粔颉?

　　在種情況下，提醒我們消費(fèi)者就要不斷地經(jīng)過(guò)一兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次，每隔一段時(shí)間補(bǔ)充一次，這樣通過(guò)幾次的使用，逐步達(dá)到起到保護(hù)的劑量。這是一個(gè)方面。

　　還有一個(gè)方面，我們的防曬霜涂在皮膚上以后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后會(huì)發(fā)生變化。我們叫光不穩(wěn)定，里面紫外線會(huì)吸收光的變化，不再具有吸收紫外線的能力，這種情況需要我們不斷地補(bǔ)充使用防曬霜。還有其他的一些原因，比如說(shuō)由于出汗，或者衣服的摩擦，這些防曬霜被刮掉了，減少了，這種情況也需要補(bǔ)充使用。當(dāng)然用起來(lái)很不方便，但是為了達(dá)到最好的防護(hù)效果，保護(hù)皮膚不發(fā)生日曬傷，還是推薦我們的消費(fèi)者多次使用。

　　每平方米要抹兩個(gè)毫克的防曬霜，什么概念？

　　劉瑋：要達(dá)到完全的防曬效果就是像我剛才說(shuō)的，每平方厘米兩毫克，這是量的概念，到底每平方厘米兩毫克會(huì)達(dá)到什么樣，基本上可以看到一層厚厚的化妝品，一般消費(fèi)者不管使用防曬霜、隔離霜從來(lái)不會(huì)抹這么厚，抹那怎么厚出門也不好看，但是防曬霜和其他產(chǎn)品不一樣，必須要抹這么厚才可以起到防護(hù)效果。就像我剛才講的，你抹一遍量不夠，沒有關(guān)系，你隔上一兩個(gè)小時(shí)再抹一遍，總的量還是可以的。

　　吳艷：按照國(guó)外的計(jì)算方法，包括劉教授推薦的計(jì)算劑量，也就是一瓶防曬霜大概五十毫升，全身抹，可能一至兩次就抹光了。其實(shí)實(shí)際生活中我們做不到，我記得很多消費(fèi)者說(shuō)，一瓶防曬霜一個(gè)夏天都用不完，如果是這樣的，說(shuō)明你的劑量肯定不夠。劉瑋：我聽到有的消費(fèi)者講，這個(gè)防曬霜不行，根本沒有保護(hù)皮膚，還是被曬黑的，其實(shí)是使用方法有問(wèn)題，量不夠。