【byb.cn  XJ】 幾乎所有人都得過感冒，絕大多數(shù)人處理的方法就是吃藥。但是，吃藥最大的壞處就是有副作用。是藥三分毒，它將你的癥狀壓制了，看起來好了，實際上你的寒濕還閉在體內(nèi)，一旦時機成熟還是要發(fā)作的。今天就給大家介紹一下我新近的治感冒經(jīng)驗，而且簡便易行，絕無副作用，那就是－－－－泡腳！

        1月14日周日中午，我?guī)е掀藕⒆右黄鹑ヒ患绎堭^吃烤魚。還好，客人不多，飯菜也還不錯，我還喝了二兩白酒。那天，太陽很大，直射在身上，暖暖的。但是，由于吃了大量的烤魚，在辣椒、白酒、陽光的三重作用下，我開始不停地冒汗，用去了大量的餐巾紙擦汗。等吃完了飯，一出門，雖然穿著大衣，戴著帽子，但感覺外面還是有點冷，小風(fēng)一吹，頭上的汗立刻全沒了，當(dāng)時也沒太在意。

        中午回家睡了一會兒覺，下午起來工作。大約在晚上9點多，我覺得頭特痛，肚子也有點痛，好像要拉稀似的。我一想，壞了，可能要感冒。心想，肯定是中午吃完飯以后，出了一身大汗，讓涼風(fēng)一吹，把經(jīng)絡(luò)給閉住了。而且，這個時間，剛好是三焦經(jīng)當(dāng)值的時間，頭痛和肚子痛，一定是身體在往外驅(qū)寒氣。因為當(dāng)時，身上一點汗都沒有。

        當(dāng)時妻說是不是吃壞了肚子，我說孩子沒事，而且這種感覺也不像是吃壞了肚子的感覺，所以，我斷定，一定是出了汗以后，讓冷風(fēng)激著了。我想，通則不痛，痛則不通?，F(xiàn)在要解決的問題，就是要把身體里的寒氣給逼出去，才不會頭痛。怎么辦呢？

        在接觸養(yǎng)生這行之前，我過去通常的做法就是吃藥，去痛片吃兩片，喝一大杯開水，然后就蓋上大被子，等著發(fā)汗就行了。雖然這個方法還算管用，但是，畢竟比較消極，而且躺在床上出一身大汗粘粘乎乎的感覺實在是不好，于是我決定采取新的辦法，泡腳。

        關(guān)于泡腳的好處，我曾經(jīng)專門寫過一篇文章：秋冬養(yǎng)生泡腳泡出你的精氣神。大家可以參考一下。

        在上一篇文章上，我給大家介紹了老按摩師昆叔給我的泡腳秘方：紅花5g,百部5g,蘇木5g,獨活5g,梔子4g,透骨草4g,細(xì)辛3g,威靈仙3g。其中絕大部分的藥效都是去寒濕，通經(jīng)絡(luò)的。下一頁有詳述。

        一般情況下，我只要泡上20分鐘，就會出汗了，但是那天居然泡了40分鐘，才出汗。我一摸腦門，哈，全是又濕又粘的涼汗。我知道，被冷風(fēng)吹過之后的寒濕，這次是被逼出來了。

        泡完腳，我躺在床上，過了好長時間，我還覺得兩條腿發(fā)熱，我想這回在同仁堂買的藥，勁還真大，以前從來沒有這種感覺。

        第二天早上起床，渾身松快的很，一點感冒的感覺都沒有了。就這樣，一種很簡單的方法，治好了我的感冒。如果大家因受涼了，有頭痛，全身痛，無汗的情況，可以采取我這方法。保證安全有效。