血糖絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。體內(nèi)各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。正常人在空腹時，血糖濃度為3.9～6.0mmol/L?？崭寡菨舛瘸^6.0mmol/L稱為高血糖。血糖濃度低于3.9mmol/L稱為低血糖。

　　如果我們吃進去的食物，人體一時消耗不了，多余的血糖則轉(zhuǎn)化為糖原儲存在肝臟和肌肉中，肝臟可儲糖70～120克，約占肝重的6～10%。細胞所能儲存的肝糖是有限的，如果攝入的糖份過多，多余的糖即轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?

　　當(dāng)食物消化完畢后，儲存的肝糖即成為糖的正常來源，維持血糖的正常濃度。在劇烈運動時，或者長時間沒有補充食物情況，肝糖也會消耗完。此時細胞將分解脂肪來供應(yīng)能量，脂肪的10%為甘油，甘油可以轉(zhuǎn)化為糖。脂肪的其它部分亦可通過氧化產(chǎn)生能量，但其代謝途徑和葡萄糖是不一樣的。

　　二、血糖是如何調(diào)節(jié)的

　　人類的大腦和神經(jīng)細胞必須要糖來維持生存，必要時人體將分泌激素，把人體的某些部分（如肌肉、皮膚甚至臟器）摧毀，將其中的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為糖，以維持生存。象過去在圖片上看到的那些難民個個骨瘦如柴，就是這個原因。

　　人體的血糖是由一對矛盾的激素來調(diào)節(jié)的：他們就是胰島素和胰高血糖素，當(dāng)感受到血液中的血糖低的時候，胰島的A細胞會分泌胰高血糖素，動員肝臟的儲備糖原，釋放入血液，導(dǎo)致血糖上升;當(dāng)感受到血液中的血糖過高的時候胰島的B細胞會分泌胰島素，促進血糖變成肝糖原儲備或者促進血糖進入組織細胞。

　　三、Y女士為何按摩后會出現(xiàn)低血糖

　　Y女士按摩后出現(xiàn)的暈厥等現(xiàn)象，即是她體內(nèi)的激素在這種肝糖元轉(zhuǎn)化的過程中出現(xiàn)了障礙，導(dǎo)致血糖不能很快升高。要知道，她得的是紅斑狼瘡，這個病，本身就是體內(nèi)的免疫系統(tǒng)紊亂，因此，強力按摩以后出現(xiàn)低血糖也就很好理解了。

　　昆叔給她喝VC泡騰片，以及我讓她吃糖，就是加速提高升血糖的速度，不能指望著身體從肝、脂肪中將糖元轉(zhuǎn)換成血糖，因為那個轉(zhuǎn)化過程較長，某一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了障礙，這種轉(zhuǎn)換就不能完成，而人體是需要快速提高血糖水平的。

　　強力按摩和劇烈運動有一拼，它需要大量消耗人體血糖，因此，當(dāng)你按摩完后，出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，說明你的身體的激素水平有一定的紊亂了。

　　我之所以準(zhǔn)確判斷出Y女士低血糖，得益于我數(shù)年前曾經(jīng)的經(jīng)歷。當(dāng)時我是爬完山以后出現(xiàn)的，有一種頻死癥狀，后來才知道是低血糖，那時因為做網(wǎng)站，我的身體非常非常差......

　　有了上次經(jīng)歷后，這次當(dāng)Y女士出現(xiàn)這個問題時，我沒有慌亂，采取了準(zhǔn)確的處置方式。因此，人生的各種經(jīng)歷，都會成為你的財富。

　　Y女士后來又做了第二次按摩，昆叔沒有再像第一次那樣用力，按摩后，Y女士身體沒再出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，不過她反倒覺得效果不如第一次明顯。我暈......

　　通過這件事以后，我才明白，為什么昆叔給客戶調(diào)理時，第一次都會比較輕，看來，任何調(diào)理，都是需要一個過程的，欲速則不達，養(yǎng)生調(diào)理也同樣！