女明星們?yōu)榱俗屪约涸阽R頭前光鮮示人，什么樣的招數(shù)都能使得出來哦！減肥，是困擾很多女孩子的難題，可是對于女明星而言，不管是一個月瘦10斤還是20斤，都絕對不是問題。看看這些令女明星們快速變瘦的小絕招，如果你有足夠的毅力和決心，也不妨一試！

蔡依林小蠻腰永不胖

　　水煮青菜+戒甜：蔡依林小蠻腰永不胖

　　很久前那個扁臉蔡依林早就被FANS淡忘啦，現(xiàn)在的JOLIN,露蠻腰，秀美腿，就算身材不夠修長沒關(guān)系，只要身材完美，服裝搭配恰當(dāng)，照樣可以秀出百分百完美造型！

　　JOLIN說她瘦腰的秘訣是猛搖“呼啦圈”，一邊看電視一邊搖呼啦圈，即便連續(xù)搖半個小時也不會掉落。由于長期只吃水煮青菜和低卡餅干，很容易造成便秘。但JOLIN也有她的解決之道：泡酵母茶來喝，可以保持身體新陳代謝通暢。