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北京大剛:三招搞定網(wǎng)球肘
編者按：本文是別有病網(wǎng)按摩師庫(kù)里的按摩師-北京大剛的第二篇文章，他采用按摩、刮痧、拔罐這些純物理療法，治好了A女士經(jīng)久難治的網(wǎng)球肘炎。下面我們來(lái)看看北京大剛是如何治療的。
網(wǎng)友穴位的故事020下廉:肘臂痛之要穴
上回書我們說到了溫溜穴，它是驅(qū)寒增溫之要穴。溫溜穴這個(gè)“溜”字很有意思，既有讓溫暖溜走之意，又有刺激它也可讓溫暖留住之意。穿著短袖暴露于寒風(fēng)之中會(huì)感覺冷意陣陣，此時(shí)下意識(shí)地雙手交叉于胸前，就會(huì)立刻感到暖意融融，而這雙手所搭之處即是溫溜----把溫暖留住。今天，我們繼續(xù)沿大腸經(jīng)的循行路線前行，解讀第8穴--下廉穴，還是先來(lái)說文解字！
書評(píng)穴位的故事024肘髎:網(wǎng)球肘之要穴
上回書說到了大腸經(jīng)第11穴--曲池，它是降血壓之要穴，同時(shí)它也是大腸經(jīng)經(jīng)氣最旺萬(wàn)盛之穴，因而它和肺經(jīng)的合谷穴一樣，也是一個(gè)萬(wàn)金油穴。今天我們繼續(xù)沿大腸經(jīng)的循行路線前行，解讀第12穴--肘髎穴，它又被稱之為治療網(wǎng)球肘炎之要穴，還是先來(lái)說文解字。
書評(píng)穴位的故事025手五里:治肘肩痛
上回書說到了肘髎穴，它是治療網(wǎng)球肘之要穴。其實(shí)治療網(wǎng)球肘的穴位很多，它包括了下廉穴、肘髎穴，以及手五里穴，分別對(duì)應(yīng)的部位是肘之下，肘之中和肘之上，之所以如此，主要看其疼痛的部位更靠近哪里就用哪個(gè)穴位。
書評(píng)得網(wǎng)球肘炎的人為何越來(lái)越多
（來(lái)源：錢江晚報(bào)）如果你身邊有愛運(yùn)動(dòng)的朋友，“網(wǎng)球肘”這個(gè)病你很可能聽說過。隨著網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等揮拍類運(yùn)動(dòng)的火爆，我們身邊的“網(wǎng)球肘”也多了起來(lái)。
事件突然胳膊肘疼 難道是網(wǎng)球肘
突然有一天，感覺右肘關(guān)節(jié)疼，尤其是曲臂時(shí)疼痛加重。但是，卻找不到明確的痛點(diǎn)，反正就是肘關(guān)節(jié)那個(gè)區(qū)域疼，于是，我就試著在那個(gè)疼痛區(qū)域拔了一個(gè)罐，留罐30分鐘，結(jié)果出了一堆水泡，這也是我第一次在肘關(guān)節(jié)拔出水泡，當(dāng)時(shí)疼痛就減輕60%。在其余的時(shí)間里，疼痛又反復(fù)多次，但沒有加重，直到發(fā)文時(shí)，基本好了95%。那肘關(guān)節(jié)的這種疼痛究竟是怎么一回事，是傳說中的網(wǎng)球肘炎嗎？閑話少說，先上照片：
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