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介紹八種體質(zhì)及相應(yīng)養(yǎng)生原則
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，根據(jù)臨床上的癥候表現(xiàn)、脈象、舌苔，主要有以下八種體質(zhì)：陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽(yáng)盛本質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)，其具體養(yǎng)生方法如下：
事件痰濕火氣旺陰陽(yáng)失調(diào)3類人易患糖尿病
(來(lái)源：)人民網(wǎng)北京3月19日電（記者馬曉慧）糖尿病也被稱為“富貴病”，會(huì)造成眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)臨床基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所研究員韓學(xué)杰指出，有三類人容易患糖尿病，需要加以警惕。 ? 第一類人：痰濕，舌苔厚者。這些與飲食有關(guān)，經(jīng)常吃垃圾食品容易誘發(fā)糖尿病。 ...
事件養(yǎng)生堂陳正光儲(chǔ)真真看得見的痰濕
（來(lái)源：BTV）2017年11月23日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院放射科主任陳正光、血液腫瘤科主任醫(yī)師儲(chǔ)真真，就痰濕與腫瘤之前關(guān)系的相關(guān)問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《看得見的痰濕能預(yù)防的腫瘤》，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座痰濕愛(ài)積在心腦頸
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中醫(yī)有“百病皆因痰作祟”的說(shuō)法。隨著老百姓生活條件越來(lái)越好，日常過(guò)食肥甘厚膩的機(jī)會(huì)增多，加上出門坐車、久坐辦公等，運(yùn)動(dòng)變少，身體代謝慢了，人體內(nèi)水液積聚成了痰濕，導(dǎo)致各種慢病高發(fā)。湖北省中醫(yī)院腎病一科主任、主任醫(yī)師金勁松說(shuō)，不同于咳出體外的有形之痰，中醫(yī)“痰濕”指的是體內(nèi)的“無(wú)形之痰”，是人體體液代謝出現(xiàn)了障礙后產(chǎn)生的一種病理產(chǎn)物，它會(huì)在不經(jīng)意間“突襲”身體，傷害健康。
事件穴位的故事241消濼:氣郁痰濕
上回書，我們說(shuō)到了手少陽(yáng)三焦經(jīng)的第11穴清冷淵，它對(duì)偏頭痛有一定的幫助。今天，我們繼續(xù)沿三焦經(jīng)的循行路線前行，解讀第12穴消濼（音“絡(luò)”），它是輔助治療氣郁痰濕的要穴，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！
書評(píng)痰濕最愛(ài)積在心腦頸
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中醫(yī)有“百病皆因痰作祟”的說(shuō)法。隨著老百姓生活條件越來(lái)越好，日常過(guò)食肥甘厚膩的機(jī)會(huì)增多，加上出門坐車、久坐辦公等，運(yùn)動(dòng)變少，身體代謝慢了，人體內(nèi)水液積聚成了痰濕，導(dǎo)致各種慢病高發(fā)。湖北省中醫(yī)院腎病一科主任、主任醫(yī)師金勁松說(shuō)，不同于咳出體外的有形之痰，中醫(yī)“痰濕”指的是體內(nèi)的“無(wú)形之痰”，是人體體液代謝出現(xiàn)了障礙后產(chǎn)生的一種病理產(chǎn)物，它會(huì)在不經(jīng)意間“突襲”身體，傷害健康。
事件痰最愛(ài)藏在肺脾腎
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）陣陣秋風(fēng)吹來(lái)，天氣驟然轉(zhuǎn)涼。此時(shí)，濕邪容易乘虛侵入身體，產(chǎn)生咳、痰等痰濕疾病。痰濕要從“津”談起。津是人體的津液，停滯或部分停滯后就會(huì)變成濕邪，濕邪停聚變成水，水積聚變成飲，飲凝滯則成痰濕。痰濕的可怕之處在于，它游走身體各處，停滯在哪里，相應(yīng)臟腑就會(huì)
事件很多人早起愛(ài)吐痰是啥原因
最近幾個(gè)月，在持續(xù)減重的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，就是早起要猛吐好幾口痰。有時(shí)中午睡覺(jué)時(shí)，也會(huì)感覺(jué)喉嚨中有痰不吐不快。那究竟是什么原因?qū)е绿等绱酥嗄?？這段時(shí)間也沒(méi)有感冒，也沒(méi)吃油膩的食物，反而痰盛。究竟是為何呢？原來(lái)，它是減重過(guò)程中的一個(gè)副產(chǎn)品，就像鼻炎、痔瘡、腳氣、痘痘......，是人體排濕的一種方式，今天和就大家聊聊這個(gè)話題。
本站陽(yáng)熱痰濕者少吃羊肉
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）俗話說(shuō)：“冬吃羊肉賽人參?！倍旌畾庖u人，羊肉能溫補(bǔ)陽(yáng)氣、益氣養(yǎng)血、驅(qū)寒暖身，被很多人用來(lái)進(jìn)補(bǔ)
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