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曝十大騙人減肥食品減肥勿碰

[事件] 作者：BYB.cn 日期：2009-8-28 08:58

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　　很多人認(rèn)為玉米是蔬菜，可以多吃，但鄭雅分表示，玉米主成分還是淀粉，應(yīng)該歸于主食類，和地瓜一樣必須與平日吃的米飯做代換。以玉米來(lái)說，一根就有145大卡，而玉米罐頭，一罐300公克也有（待補(bǔ)）大卡，所以當(dāng)蔬菜一樣愈吃愈多，只會(huì)讓你不瘦反胖。

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