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　　特點：間歇地發(fā)生腹瀉，并使胃酸減少，食欲減退。

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　　專家的話：停止服用后體重即會回升，如經(jīng)常服用則發(fā)生貧血及腸胃疾病。這是一種很不健康的減肥方式，應該以低熱量飲食配合高纖的食物，即可達到減少熱量吸收的效果，逐步減輕體重并確保健康。

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　　暸解了以上林林總總的美麗塑身法，我要在本次的紙上淳氧教學中，跟你分享我的作品中在內(nèi)地挺火紅的二個美化臉型、加強心肺功能的課程，臉部松垮不緊實的美人們練完后會驚喜的發(fā)現(xiàn)腹部上的小肉肉也雕塑了，別忘了常練習喔，加油。

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