【byb.cn】編者按：泡腳，很多人都喜歡天涼的時(shí)候泡，等把腳泡的暖暖的，再鉆進(jìn)被窩，香香地能睡個(gè)好覺(jué)。但是，炎炎盛夏，是不是還需要泡腳呢？網(wǎng)友花溪給出了她自己的體會(huì)，那就是，利用自然界陽(yáng)氣正足之時(shí)泡腳，可以借力使力，尤其是對(duì)于那些體內(nèi)寒濕比較重的人，此時(shí)正是祛除掉體內(nèi)的寒濕的大好時(shí)機(jī)，這個(gè)作用，有點(diǎn)類似貼伏貼，也有點(diǎn)類似汗蒸和桑拿。下面，我們就來(lái)看看花溪是如操作夏季泡腳的。 

人的腳，好比樹(shù)的根，人老先從腳開(kāi)始，而泡腳則上養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)

　　大家都能接受秋冬泡腳，夏天大部分人怕熱都停了。 前幾日，接到一個(gè)朋友電話，問(wèn)我：“現(xiàn)在天好熱了，我還需要泡腳嗎？”我知道她體內(nèi)寒濕很重，平時(shí)也沒(méi)有機(jī)會(huì)流汗，就告訴她：“繼續(xù)泡吧，讓汗流個(gè)痛快！”為什么天這么熱，還要泡腳流汗呢？夏天泡腳究竟有什么好處呢？

　　夏日炎炎，就象有一把火在天地之間燃燒。如果善用天地之契機(jī)，順應(yīng)自然之變化，用好天地之火，就會(huì)幫助我們自身“燒掉”體內(nèi)的垃圾，讓體內(nèi)毒素隨汗液排到體外去。

　　在這個(gè)季節(jié)的人們，是陽(yáng)氣最盛，正氣最足的時(shí)候，很容易流汗，讓百病從汗液流走，這就是老天給人最大最無(wú)私的幫助！但科技的進(jìn)步，時(shí)尚的追求，卻讓寒濕肆無(wú)忌憚進(jìn)入體內(nèi)。為什么呢？放眼瞧瞧，大多數(shù)人都喜歡坐在空調(diào)房子里！辦公室，就像個(gè)冰窖，而且此時(shí)正是很多女孩子秀身材的時(shí)候，吊帶裝，露臍裝大行其道，穿這么少在空調(diào)房里，正好給了寒氣入侵的機(jī)會(huì)。此時(shí)，冰鎮(zhèn)飲料也被人視為必不可少的食物！甚至還有許多人洗澡過(guò)后不把身體上的水擦干，就直接鉆進(jìn)空調(diào)房里，身體感覺(jué)是爽了，其實(shí)呢，制造了諸多得病的機(jī)會(huì)！可以說(shuō)，沒(méi)有哪個(gè)季節(jié)比夏季更容易讓寒濕進(jìn)入體內(nèi)了。

　　記得去年，昆叔就告訴過(guò)我，夏天是排除體內(nèi)毒素的好時(shí)機(jī)，徐老師總說(shuō)我體內(nèi)寒濕重，所以，去年夏天從北京回來(lái)，我就堅(jiān)持辦公室不開(kāi)空調(diào)，不喝一口冷飲，寒性食物都少吃了，連最愛(ài)吃的西瓜也是適可而止，按摩師H甚至叫我連電扇都少吹。大熱的天，我的辦公室就像個(gè)蒸籠，大家都把我當(dāng)怪物看，笑我坐月子。不管他們笑話，去年夏天讓汗流了個(gè)痛快，同時(shí)也讓濕疹出了個(gè)透，后背密密麻麻的疹子想起來(lái)就后怕。今年春天，后腰還出了一點(diǎn)點(diǎn)濕疹，馬上被H大夫斬草除根，除些之外，至今一顆濕疹也長(zhǎng)過(guò)。但H大夫還是說(shuō)我濕氣太重，我就一直渴盼著再過(guò)一個(gè)夏天，等待著在這個(gè)季節(jié)里好好的給身體做一次大掃除。