【byb.cn XJ】編者按：2月底，花溪的治未病工作室開業(yè)了。如今，一個月過去了，她的業(yè)務做的如何呢？她在與客人的溝通中，有哪些感悟呢？讀了下面的文章，大家一定會有自己的答案。

花溪:養(yǎng)生就是讓身體回到正軌上來

 
　　工作室開業(yè)以來，每天都有不少咨詢的人，這一個月忙的不亦樂乎。當會員突增時，中醫(yī)科主任趕忙叫停，為什么呢？因為一下子接這么多人，怕服務跟不上，影響了醫(yī)院的信譽。因此，只好讓那些預備會員再耐心等待一段時間了。

　　一切安排妥當后，終于有時間可以坐在電腦前理清一下思路了。首先感謝廣大網(wǎng)友對我的信任。有的是未曾謀面直接付費的，有的是在我們這里住院調(diào)理的，當他們愿意和我一起調(diào)理身體的時候，這種信任讓我感動，同時也倍感責任重大。每天收到會員調(diào)理記錄或與他們溝通時，內(nèi)心里就會有一種特別的親切感，就如自己播下一顆顆健康的種子，看著他們在發(fā)芽，然后慢慢開花、結果，直到客戶露出滿意的微笑。

　　關于調(diào)理與治病之區(qū)別：現(xiàn)在網(wǎng)上咨詢的人很多，有的一開口就問能不能治什么病，我的回答就是我們只調(diào)養(yǎng)，不治病。有的網(wǎng)友會問，為什么經(jīng)過我們的調(diào)理，有些疾病就好了呢？我告訴他們，那是因為人體經(jīng)過調(diào)養(yǎng)過后 經(jīng)絡疏通了，營養(yǎng)充足了，人體陰陽平衡了，讓疾病沒有生存的條件，也就是增強了免疫力，激發(fā)了人體的自愈力，所以康復了。換言之，身體的康復，不是我做到的，而是你自己身體做到的。如果我對你說我會治病，那么這條道我就走偏了。如果一定要說我在這里起的作用，那我只是一個引路人，而你是聽了我的話，按我的要求去做了，從而走上了一條正確的健康之路。

　　我們做了什么呢？我們只是做了醫(yī)生不能做或不愿意做的事情，我們只做了健康生活方式的訓練，飲食結構的調(diào)整，我們教會你怎么休息，怎么鍛煉，怎么吃飯，讓你擁有一個積極的心態(tài)，堅定的信念，學會愛自己的身體。來到我們這里的，不是病人，只是一個向往健康的人，我們教你創(chuàng)造恢復健康所需要的條件，從而啟發(fā)人體的自愈功能，讓你給身體一個康復的空間，僅此而已！

　　“康復的空間”這個詞總是盤旋在我的腦海，不知怎樣才能把它完整的表達出來。這個空間怎樣才能擁有？這個空間是給身心一個放松的環(huán)境，這種放松是從內(nèi)至外的放松。

　　先說說身體的放松，我總是讓病人在調(diào)養(yǎng)期間少食，但常常有人吃的打飽嗝，甚至吃到拉肚子，因為怕自己營養(yǎng)不夠。仔細想想，我們常常會每餐只吃一碗餛飩或者米飯外加幾根菜葉，那個時候怎么沒擔心營養(yǎng)不夠？少食就是讓你的身體休息，如果它一天到晚都在工作，怎么有時間去修復呢？如果你電腦壞了，在修之前你肯定會關掉對吧，當我們?nèi)梭w要修復的時候，同樣的需要在一個安靜的環(huán)境下才可以做到，結果你不斷往里面塞食物，身體要動用很多的能量來把食物消化吸收掉，怎么可能有時間來修復早已被你糟蹋的遍體鱗傷的身體呢？例如在這里調(diào)養(yǎng)的C先生對我說，自己什么都能吃，從不挑食。當晚讓他買了一把菠菜，做成菠菜漿讓他喝下去，他沒見過這樣綠色的像糊糊一樣的東西拿來做晚餐，第二天早晨只給了一碗小米雞蛋粥，他看著比他家里小一半的碗， 不由的感嘆道：“唉，以前知道要少吃，不知道要吃的這么少，看來我對自己下手不夠狠！”說的助手娟娟笑得前俯后仰，她說在這里客人一個個都變成了小白兔。

　　我們進行營養(yǎng)透析，是讓你吃夠營養(yǎng)，而不是每餐吃飽！打破一個舊的平衡，建立一個新的平衡是多么不容易，會員W女士對我說：“花溪姐，我好餓啊，以前我吃白米飯也吃的很少，現(xiàn)在怎么感覺這么餓呢？”這說明兩點，一個是說明有饑餓感，一個是說明她從以前的飲食習慣中走不出來。后來，她說自己就是很想吃大米白面，覺得很香，我只告訴她，再過半年，等你吃慣了粗糧的原汁原味，你就不會這樣想了，那時你會覺得白米是所有糧食中最沒有味道的！我們就是幫助你建立一個新的飲食結構，然后成為你的習慣！

　　心靈的凈土如何去尋找？是不是真的要隱居才可以養(yǎng)生？當然不是，只要我們把自己的心態(tài)放平和了，從從容容去面對現(xiàn)實，即使在有限的條件里面，誰也奈何不了你。心靜了，才不會有急功近利的想法。通過我們調(diào)理，大多數(shù)人都能在短期內(nèi)改善不適的癥狀，但我總是對她們說，調(diào)理是一個過程，別看現(xiàn)在好了，還會有很多次反復，你病了那么久，少則幾年，多則幾十年，指望兩三個月完全康復，可能嗎？你要給身體康復的時間，聽懂和順應身體的變化。短期的改變，固然讓人欣喜，但如果就此滿足，就此吹噓，對自己是極不負責任的表現(xiàn)。就像我當初給媽媽降血糖，兩個星期用食物降下來了，但是后期的鍛煉和飲食習慣改變卻是一輩子的事情，所以，急功近利的人永遠會在原地踏步，今天覺得瘦了，明天覺得睡覺變好了，但一年過去了，身體發(fā)現(xiàn)還是原樣。

　　養(yǎng)生，需要腳踏實地去做，才有可能真正康復，而這種康復，很多時候并非完全百分之百健康，你只要能達到七十或者八十分就已經(jīng)很不錯了。

　　給身體康復空間，還要好好愛自己身體。有的人身體不好，他會對身體充滿怨恨，恨自己有個不好的胃，有個不好的肝，有個不好的腎。千萬不要啊，你想想啊，除了先天疾病和災害，基本上我們身體的損壞都是不良生活習慣造成的，你天天瞎吃，干嗎抱怨自己的胃呢？在它無法工作的時候，除了藥片，你給過它什么呢？你天天熬夜，何必指責無辜的肝呢？世上沒有什么東西可以跟你一輩子，除了你的身體，何不好好愛他們呢？當你從內(nèi)心里愛上它們的時候，才會好好呵護它們，就像呵護自己的孩子一樣，舍不得讓它累著，讓它凍著。

　　有了這種心態(tài)支對待身體，同樣是養(yǎng)，積極的做和消極的做，效果會有天壤之別，身體也是需要鼓勵的，當你積極的時候，就會注意到身體好轉(zhuǎn)的方面，你會不由自主的贊嘆身體太神奇了。當你消極的去做的時候，不管身體怎么進步，你還是覺得沒有達到自己要求，就像和別人交往，總盯著人家缺點，別人能和你變成朋友嗎？

　　正如C先生的感慨，養(yǎng)生，就是一種對人性的挑戰(zhàn)，它需要的是毅力、決心，勇氣，是從人內(nèi)心產(chǎn)生的變革，是從自愿到自覺，自覺到自在的改變，它使用一種潛移默化的方式，對人心靈修復，對認知的修復，悄然改變我們的認知系統(tǒng)，從而為我們驅(qū)除病魔。

　　為自己健康而努力是美德，為別人健康而努力是功德，但只要我們朝著正確的方向做了，什么都是值得的！