陳玉琴<循經(jīng)指壓健康療法>

實(shí)際上,人體也不會(huì)亂彈琴的。它每次一定有一個(gè)主要問題,而問題所在的地方就是我們要壓的地方,也一定是最痛的地方,因?yàn)槟抢镉蟹e水。只有有問題的地方才會(huì)有積水。所以會(huì)號(hào)脈判斷就比較容易,不會(huì)的話,一是根據(jù)主訴不適。二是去找痛的地方,反過來進(jìn)行診斷。
人體的血在一日之中的流注是每個(gè)時(shí)辰一個(gè)臟或腑,二十四小時(shí)一個(gè)循環(huán),所以血管在手背上的情況就會(huì)有不同。這里說的要觀察自己的血管變化是指同一個(gè)時(shí)間的血管情況,譬如每天清晨起床前看一下自己的血管,那么它一定是一天一天鼓起來,有一天發(fā)現(xiàn)自己的血管又看不見了或變細(xì)了,那就是人體把外循環(huán)累積的血調(diào)到某一個(gè)臟腑里去了。
為了療效好可以配合一點(diǎn)時(shí)間,人體的血在不同時(shí)間是進(jìn)不同臟腑的,在血流注的時(shí)間里壓更好。
膽: 23:00--- 1:00 肝: 1:00---3:00 肺: 3:00--- 5:00 大腸: 5:00--- 7:00
胃: 07:00--- 9: 00 脾: 9:00---11:00 心: 11:00---13:00 小腸:13:00---15:00
膀胱:15:00--17:00 腎:17:00--19:00 心包:19:00---21:00 三焦:21:00---23:00
人體的血在二十四小時(shí)里流注的臟腑是不一樣的,如果這樣的話,敲膽經(jīng)最佳的時(shí)間是11:00--11:30,壓肝經(jīng)是13:00--14:30。這是十二對(duì)時(shí),因?yàn)檠髯⒛懙臅r(shí)間是23:00---凌晨1:00,流注肝臟的時(shí)間是凌晨1:00--3:00。另外要注意的是我們國(guó)家只有一個(gè)時(shí)區(qū),但因?yàn)榈胤酱?,所以要做一些調(diào)整,上海就好像比北京時(shí)間早半個(gè)小時(shí)。
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