【byb.cn 管理員】編者按：讓胖人減肥和讓瘦人增肥，哪一個更難？答案是，讓瘦人增肥更難。水滴的老公就屬于一個瘦人，34歲，身高1.78，體重才60公斤。不僅如些，對水滴折騰養(yǎng)生這事，也比較反感，抵觸情緒嚴(yán)重。但當(dāng)他發(fā)現(xiàn)水滴通過養(yǎng)生健康狀況有了顯著變化之后，也逐漸接受了養(yǎng)生，從被動，變?yōu)橹鲃?，體重竟然長了近10公斤，人也變的結(jié)實(shí)了，夫妻二人的感情也隨著這養(yǎng)生的成效，越來越親近了。那這一切是如何實(shí)現(xiàn)的呢？請看水商調(diào)理老公的故事。

一、麻桿老公

自2012年，刮痧、按摩、通經(jīng)絡(luò)成為我的生活中很重要的一部分。開始，老公后背總是出很多黑紫痧和疙瘩，這兩年，也不知刮痧、按摩了多少次，慢慢疙瘩也少了，痧的顏色也變成了粉紅色。最可喜的是，今年終于看到了老公的顯著療效。

先簡單介紹老公的身體情況：
　　今年34歲，體型消瘦，身高：178cm，體重60kg。

　　那個瘦啊，真犯愁，怎么吃也不長肉。俗話說：民以食為天，但對他來講，食物似乎沒有多少的吸引力，他對待食物很是挑剔，蔬菜基本就沒有喜歡的，肉類更是挑剔，凡有一點(diǎn)兒肉腥兒味兒的，一口不沾，就愛喝牛奶、吃雞蛋、水果。做飯再平常不過的事兒，在俺家來講，就是個頭等難事兒，啥也不愛吃，真難伺候！午飯在單位，也是吃點(diǎn)兒丟點(diǎn)兒，常常是丟的比吃的多。

　　歸根結(jié)底：不是食物不夠美食，而是他的脾胃功能弱，吃的少，消化吸收也差，代謝也慢，真是惡性循環(huán)！

　　經(jīng)過一年多的調(diào)理，現(xiàn)在老公的近況：
　　178cm，體重69kg，長了近20斤的肉肉，真是太棒了！

　　最明顯的是胃口好了，不怎么挑食了，當(dāng)然，肉腥味兒的依然一口不沾，但飯量大增。看上去比原來結(jié)實(shí)很多了。那這一切是如何得來的呢？

　　二、老公對養(yǎng)生的態(tài)度

　　最初，老公對我養(yǎng)生這事兒，表面上看似是不反對也不支持，任由我去"折騰"，其實(shí)內(nèi)心還是很是反感的。有次我主動給他刮痧、按摩的時候，他煩的不行，急了，說："天天整這些，你煩不煩啊，要是不刮痧、不按摩，是不是就不能活了，我也沒見誰不刮痧、不按摩就怎么著了......"哈哈，我對他的這番說辭依然記憶猶新，我這是吃力不討好，不僅沒人認(rèn)可，還招人厭啊。其實(shí)，我也挺理解他的：

　　首先，他對養(yǎng)生這事兒就沒興趣，屬于"被迫養(yǎng)生型"的。更沒意識到自身的健康狀況有問題，盡管是瘦，但各個體貌特征正常，體檢各個指標(biāo)也正常。

第二：雖然他知道按摩、刮痧對身體是有好處，但他認(rèn)為不會起到什么根本性的作用，有病還是要聽醫(yī)生的，去醫(yī)院治療。

第三：身上經(jīng)常被整的青一塊、紫一塊的，不僅不美觀還受著疼痛。

后來，經(jīng)過我的慢慢滲透，再加上他看到了我養(yǎng)生之后身體出現(xiàn)的變化，他對養(yǎng)生的態(tài)度逐漸從被動變成主動了。

　　現(xiàn)在老公對養(yǎng)生的態(tài)度：

　　很關(guān)注自己的健康狀況，能自覺地、及時的發(fā)現(xiàn)自己身體各個方面的變化，認(rèn)可堅持 養(yǎng)生是正確的、也是必須的。不僅如此，還積極響應(yīng)俺的號召，時不時的討好我，讓我給他按摩、刮痧通經(jīng)絡(luò)。

"給我刮刮痧吧，給我按摩按摩后背吧......，你給我整完，我也給你整，行不？"

　　現(xiàn)在的老公，對待養(yǎng)生持完全接受態(tài)度，不僅提高了思想認(rèn)識，而且也成為最大的受益者，從外觀上，最直接的變化是：體重增加了，身材健壯了，精力充沛了，人也變帥了。

俺倆的身體狀態(tài)都在一天天，一點(diǎn)點(diǎn)的變好，在不知不覺中走向年輕態(tài)！養(yǎng)生不是玄妙的中醫(yī)理論，養(yǎng)生是生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，更是日日不懈的堅持，養(yǎng)生是相伴一生的生活習(xí)慣，養(yǎng)生是一種理性的生活態(tài)度。只要態(tài)度端正了，思想通了，調(diào)理起來并不困難。

【別有病網(wǎng)點(diǎn)評】

水滴的老公我見過，是邯鄲某企業(yè)的一名小領(lǐng)導(dǎo)。人是很瘦。人的胖瘦除了遺傳因素之外，還與飲食有很大關(guān)系。他之所以出現(xiàn)比如挑食這樣的情況，是因?yàn)樗粤诉@東西不消化造成的，換言之，吃了這東西，難受。

對于陰虛體弱的人，關(guān)鍵是要進(jìn)補(bǔ)。很多人覺得，這個很簡單，吃不就行了嗎？其實(shí)，道理是這樣的，但很多人屬于虛不受補(bǔ)的。一補(bǔ)就牙齦腫，口舌生瘡，鼻子流血，這是為什么呢？

中醫(yī)認(rèn)為，人體健康的最高形式，應(yīng)該是陰陽平衡的。之所以虛不受補(bǔ)，是因?yàn)樾暗臇|西沒有出去，正的東西當(dāng)然就無法進(jìn)來。從水滴描述的情況看，老公后背上經(jīng)常出痘痘，就說明他體內(nèi)的毒素多，都這歲數(shù)了，還長痘，可想而知，體內(nèi)毒素有多少。而水滴通過刮痧按摩拔罐，把體內(nèi)的毒素給表出來了，邪的東西出去了，正的東西才能進(jìn)來，由此再進(jìn)補(bǔ)，人就會變胖，道理就這么簡單。