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大雪吃五鮮一年病不沾

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))羊肉驅(qū)寒有益神經(jīng)蘿卜補(bǔ)氣強(qiáng)化免疫大雪吃五鮮,一年病不沾

事件

95%孕婦沒吃夠蛋白

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))美國(guó)最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)95%孕婦沒吃夠蛋白

事件

塑料菜板或有害健康

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))美國(guó)生活網(wǎng)站提示塑料菜板或有害健康

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中國(guó)45~59歲肥胖率最高

在我國(guó),《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》顯示,45~59歲成年人超重率最高,達(dá)41.6%,肥胖率也是該年齡段最高,為18.3%??梢姡词谷说街欣夏?,也不能放棄體重管理。

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好脂肪能防十幾種癌

美國(guó)佐治亞大學(xué)近期發(fā)表在《國(guó)際癌癥期刊》上的研究發(fā)現(xiàn),歐米伽-3和歐米伽-6還有助預(yù)防十多種癌癥。

事件

值夜班最忌吃正餐

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))有些人的工作免不了要值夜班。來(lái)自澳大利亞的一項(xiàng)新研究發(fā)出警告:上夜班時(shí)吃正餐可能會(huì)使慢病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步升高。該研究發(fā)布在《糖尿病學(xué)》期刊上。

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高血壓低齡化引人憂

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))喂養(yǎng)不當(dāng)催生肥胖精神緊張收縮血管高血壓低齡化引人憂

事件

18種不舒服身體喊你補(bǔ)充維生素

(來(lái)源:北青報(bào))盡管絕大多數(shù)人現(xiàn)在都能吃到營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,但營(yíng)養(yǎng)不良仍然是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。血液檢測(cè)能確定你是否缺乏某種特定的維生素,而缺乏某些維生素也會(huì)表現(xiàn)出一些明顯的癥狀。

事件

長(zhǎng)壽素質(zhì)可以練出來(lái)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))跑步下蹲強(qiáng)化肌力新鮮事物刺激大腦長(zhǎng)壽素質(zhì)可以練出來(lái)

事件

腫瘤標(biāo)志物不能當(dāng)癌篩

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))特異性差容易誤診可以用來(lái)監(jiān)測(cè)病情腫瘤標(biāo)志物不能當(dāng)癌篩

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斑塊更能預(yù)測(cè)死亡

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近日,《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志》刊發(fā)一項(xiàng)研究顯示,斑塊、冠脈鈣化這兩個(gè)指標(biāo)與全因死亡風(fēng)險(xiǎn)獨(dú)立相關(guān),其預(yù)測(cè)死亡風(fēng)險(xiǎn)的價(jià)值超過(guò)傳統(tǒng)心血管危險(xiǎn)因素(如吸煙、糖尿病、血脂、血壓等)。

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五種疼并非心絞痛

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足,導(dǎo)致心肌急劇暫時(shí)缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。有研究發(fā)現(xiàn),80%以上經(jīng)治療的冠心病患者仍存在心絞痛癥狀。臨床上,一些患者只是偶爾覺得胸口疼,就覺得是心絞痛,并為此擔(dān)心不已。事實(shí)上,以下幾種疼痛并非心絞痛。

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單純舒張壓高先不用吃藥

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))多吃含鉀食物每日控鹽運(yùn)動(dòng)單純舒張壓高先不用吃藥

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銷售更外向 廚師易暴躁

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))我們對(duì)不同職業(yè)有著不同性格的刻板印象可能是有科學(xué)依據(jù)的。最近,英國(guó)愛丁堡大學(xué)的一項(xiàng)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),各類工種有自己獨(dú)特的個(gè)性特點(diǎn)。

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直播打賞為啥會(huì)上癮

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))直播打賞為啥會(huì)上癮希望拉近關(guān)系想要得到尊重即時(shí)收獲快樂

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家長(zhǎng)如何減少焦慮對(duì)孩子的傷害?

(來(lái)源:北青報(bào))隨著家里孩子進(jìn)入高中階段,每天早出晚歸,回到家還有很多的作業(yè)要完成,我們和孩子的交流越來(lái)越少,經(jīng)常擔(dān)心孩子學(xué)不好、效率不高,心里十分焦慮。還擔(dān)心孩子做不恰當(dāng)?shù)氖虑?,比如談戀愛、玩手機(jī)等等,結(jié)果總和孩子發(fā)生沖突。該怎么辦呢?

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頭上的“旋”代表啥

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))山東讀者張女士問(wèn):我家孩子頭上有三個(gè)發(fā)旋,老人們常說(shuō)“一旋好,二旋橫,三旋打架不要命”,還有說(shuō)法稱,“一旋傻,二旋精,三旋的娃最聰明”。娃頭上的發(fā)旋數(shù)量真與性格或智商有關(guān)嗎?除了數(shù)量不同,發(fā)旋的位置也不一樣,這是為什么?

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艾灸拔罐活血 玫瑰佛手暢氣

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))化瘀要先升陽(yáng)再疏肝艾灸拔罐活血玫瑰佛手暢氣

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早上做五件事會(huì)破氣

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))心情不好愛沖澡大聲說(shuō)話吃冷食早上做五件事會(huì)破氣

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