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三伏天太熱睡不著小心冠心病
（來源：科普中國）近年來，隨著生活節(jié)奏的加快，人們的工作和生活壓力越來越大，冠心病成為危害人類健康的“頭號殺手”，發(fā)病率逐年升高，發(fā)病年齡越來越年輕化。研究顯示，睡眠時間與冠心病風險呈“U”型關(guān)系，睡眠時間過長或過短都會顯著增加患冠心病風險。每天睡7~8h，患冠心病的風險最低。與每天睡7h相比，每減少1h，患冠心病的風險就升高11%;每增加1h，患冠心病風險則升高7%。由此可見，改善平時的生活習慣對于預防冠心病的作用是非常重要的，那么冠心病早期有哪些癥狀？如何通過睡眠預防冠心病呢？
事件趁三伏天 治“老寒腿”
（來源：廣州日報）俗話說“人老腿先老”，隨著年齡的增大，很多人開始出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸軟無力，行走疼痛的癥狀。每當天氣轉(zhuǎn)涼，下雨潮濕季節(jié)，就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的酸麻疼痛，反復發(fā)作，纏綿難愈，常常被人們稱之為“老寒腿”。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘力表示，對于老寒腿，可以采用驅(qū)寒止痛、強筋健骨的方法治療。
事件三伏天祛濕事半功倍
（來源：中國婦女報）編者按：睡不醒、身乏力、舌苔重、沒胃口、臉部出油多還爆痘……在潮濕悶熱的炎夏酷暑，這些不適可能都是濕氣惹的禍。三伏天是一年中最“濕熱交蒸”的時節(jié)，也正是體內(nèi)濕邪形成最佳時機。中醫(yī)認為，濕邪容易損傷脾陽，濕氣是各種病癥的源頭，高血壓、心臟病、糖尿病、脂肪肝、癌癥、中風、痛風等都和濕氣有關(guān)系。如不及時健脾祛濕，對健康十分不利。
事件“三伏天”為何如此難熬？
（來源：中國天氣網(wǎng)）中國天氣網(wǎng)訊“我與烤肉之間只差一撮孜然”、“給我冰西瓜....。.”沒錯，又到了一年一度的三伏天，從7月11日起，我國將進入一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。為何三伏天最難熬？“三伏”里哪“伏”最熱？中國天氣網(wǎng)推出三伏天防暑妙招，助你健康平安過三伏。
事件三伏天來了防暑更要防寒濕
7月11日，我國正式進入了三伏季。今年的頭伏從7月11日開始，中伏時間為7月21日至8月9日，末伏從8月10日始，預計到8月19日止，近四十天的伏期。正式入伏后，高溫、高熱、高濕的“桑拿天”將頻繁出現(xiàn)，酷暑難耐，但是，如果你就想著如何貪涼避暑，那可就大錯特錯了。
本站三伏天哪些病可冬病夏治
（來源：新華網(wǎng)）新華社北京7月14日電（記者田曉航）今年7月15日入伏。中醫(yī)專家介紹，“三伏”是“冬病夏治”的好時機，部分人群在此期間進行敷貼“三伏貼”、艾灸等治療，能夠有效防治虛、寒類疾病。
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